临床上秋天是抑郁症的高发季节，记者近日在网上看到，关于抑郁症自测的各种表很丰富，一些网友也十分热衷于自测活动。你是否患上抑郁症，真的可以通过几十道自测题就得出答案吗？南京脑科医院抑郁症专科主任姚志剑教授介绍，抑郁症在临床有一套非常严格的判断标准，网络上的抑郁症自测表并不科学，建议大家不要轻信，如果发现有抑郁症的苗头，也不要讳疾忌医，只有早期专科干预才能获得较好的治疗效果。

  网上自测他吓得不知所措

  据了解，抑郁症男女发病比例约为1：2，最近一次统计显示，国内重性抑郁症患病率是2.51%，较80年代有显著上升，在遗传因素不变的情况下，压力、社会生活事件造成的抑郁症增加。随之，人们对该病的关注度也越来越高，在网上进行抑郁自测就是表现之一。

  姚志剑教授介绍说，前几天上门诊时，一个40多岁的男性向他诉说，自己在网上同时做了几个抑郁症自测表，感觉自己又像抑郁、又像躁狂症、又有一点像分裂症，现在已经有点不知所措了。

  专家认为，抑郁情绪和抑郁症是两回事，是一个程度的量化。抑郁情绪是一种很常见的情感成分，人人均可出现，当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时，理所当然会产生忧郁情绪。但是抑郁症则不同，它是一种以抑郁情绪为突出症状的心理疾病，以忧郁和厌世心理特点为突出表现。患者会有凄凉感，常唉声叹气，对人对事物失去兴趣，常头痛、心烦、失眠早醒、乏力等，此病症严重时，人会感到强烈厌世，甚至有自杀念头。确诊抑郁症，临床除了有一套严格的判断标准，还要综合考虑其情绪严重程度、病程以及社会功能情况，医生不会轻易下这个结论。

  将抑郁症当成慢性病看待

  专家提醒读者，临床中发现，有些抑郁症患者出现食欲低下、疲倦乏力、身体疼痛、注意力不集中等症状后，往往反复就诊于神经科、心脏科、消化科等临床各科室，又查不出任何毛病。姚志剑教授告诉记者，他的一个病人就曾因为咽部不舒服、老是想咳嗽，颈背有点痛，而在某大医院连续吃了3年中药进行调理，后来家人带其来抑郁症专科就诊，被诊断为抑郁症，正规服用治疗抑郁药1个月后，困扰3年的所有不适症状都消失了。

  “像心血管疾病一样，抑郁症其实也属于慢性病”，姚志剑教授对记者说，不过遗憾的是，大约只有10%的抑郁症患者来医院看病，这部分病人基本已经是中重度抑郁了。抑郁症治疗周期一般是1-2年，部分人需要2-3年，若规范专科治疗的话，通常有50%的病人可以停药，他可以正常工作和生活。但是，仍然有20%的难治性重性抑郁症可能需要终生服药。现代快报记者 金宁