都说男人四十“一朵花”，但其实这更是一道坎儿。昨天，江苏省人民医院主办的第十四次全国男科学术会议在苏州举行，大会透露，目前全国正在六个地区进行一项大规模的有关男性更年期的调查，目前的评估调查显示，在45岁～70岁，约有30%的男性会患上更年期综合征。60～70岁年龄组中，睾酮激素只有30岁时的一半。现代快报记者 刘峻 漫画 俞晓翔

  老爸变化怎么这么大？

  如果你是80、90后，有没有发现，以前宽厚大度好脾气的父亲，现在变得要么爱发牢骚，要么就沉默寡言，或者为了一点小事情就动怒，甚至长时间不开心？

  陈小姐就认为自己的父亲变化大，“有次买菜，为了一块多钱在那里吵了半个多小时。现在也喜欢跟我妈抬杠，以前他从来不这样的。”

  陈小姐对父亲的变化不太理解，他才59岁，身体也很健康。她担心父亲出现了“男性更年期”。

  病因是睾酮水平下降

  江苏省人民医院副院长顾民说，女性一般在45-50岁，会出现更年期，而男性更年期综合征则很少有人关注。

  世卫组织的调查数据显示，男人从40岁开始，体内的睾酮水平会以每年1%至2%的速度递减。

  此时的男性出现焦虑、失眠、抑郁、记忆力差，等到六七十岁时，睾酮水平明显偏低，对生理和心理产生的影响就会明显表现出来。“其实男性更年期，只是个通俗说法，真正的病因是睾酮水平下降，导致生活质量下降。”

  顾民说，目前国内有的医院已酝酿成立男性更年期的专病门诊。

  男性更年期最早从40岁开始

  昨天，国家人口计生委科技研究所副所长谷翊群指出，男性更年期最早在40岁左右就已开始。目前国内正在进行一项大规模调查。“从我们之前的总体评估调查显示，45-70岁，大约有三成人患此病。60-70岁的人，睾酮水平只有30岁时的一半左右。”

  据悉，再细分年龄组会发现，我国40岁-49岁男性的更年期发生率为19%；50岁-59岁男性上升至38%，60岁-69岁男性则高达56%。

  ■专家提醒：

  如果发现患上男性更年期综合征，无需太担忧，一是适当锻炼，第二是要有好的生活习惯

  测一下

  四大主要表现

  1.精神疲惫，进取心丧失。有的爱发脾气，有的还甚至出现了抑郁。

  2.血管神经方面的异常。有的人会出现类似女性更年期的潮红、多汗的特点。

  3.体能下降。很多睾酮激素低的人，乏力感觉更为明显，严重者可以出现肌肉萎缩。

  4.性功能下降。

  怎么办

  不能完全吃素

  专家表示，如果发现有男性更年期综合征，无需太过担忧，一是适当锻炼，第二是要有好的生活方式。

  特别要注意的是，很多老人增加纤维素的摄入，这是好事，但也要摄入一定量的肉类，不能完全吃素，因为雄性激素就是靠胆固醇，而胆固醇在肉类中含量较多。

  南京军区南京总医院男科副教授商学军说，如果影响到生活质量，可以去医院检测睾酮水平，低到一定值可适当口服一点药物。