知道真相的妹子们眼泪掉下来……

  教你15分钟内

  拍出“减肥后美照”

  网络上，最吸引眼球的，除了明星照片以外，恐怕就是网友或减肥药公司发布的“减肥前后对比照”。看着别人从“胖妹”变为“女神”，广大女同胞只有羡慕嫉妒恨的份。不过，最近微博上流传一组照片，照片的主人公，是澳洲健身教练杜拉森，拍下了15分钟内，自己从肥胖到健美的戏剧性转变。戳破了某些“减肥照”的骗局。

  在第一张照片中，杜拉森将头发盘起，穿上紧身内衣。这张照片中，她的腰部和大腿的赘肉明显。第二张照片拍摄的时间，仅在15分钟后，而杜拉森已经发生了惊人的“逆袭”。除了将内裤从红色换成黑色，她也改变了站姿——挺胸收腹、双腿微张、一手叉腰，身体微微向后倾斜。最后，加上滤镜效果，一个健美纤瘦的美女诞生了。杜拉森表示，她希望通过此举，揭露一些所谓“两周瘦身”的虚假广告。

  对于这一“简易瘦身法”的可能性，国内著名科技网站果壳网的工作人员告诉现代快报记者，确实可以实现。他还给出了一些具体操作办法。

  首先，女性的体脂一般在20%以内，在放松状态下，基本看不出腹肌的线条，但憋一口气后收紧的话，就能看到了。由于运动前和运动后的充血状态不同，肌肉块大小也不一样，因此，如果男同胞们拍照，可以“突击”锻炼一会儿，没准上臂的围度就能多出2到3厘米。

  其次，由于脂肪很软，受到挤压后容易“溢出”。拍类似的比基尼照片时，最好穿上合适腰围的裤子，不然腰部和大腿外侧会给人一种赘肉很多的感觉。

  此外，模特和摄影师都知道，手臂下垂时，会显得肉很多。而叉腰姿势，则会让手臂上的肌肉略微收紧，看起来更匀称。同样，双腿微分看起来也会比并拢看上去瘦一些。现代快报记者 王颖菲