昨天，苏州市体育局向社会发布了2013年体育惠民十大举措。记者获悉，体育惠民措施涵盖了健身指导服务、体育设施开放及建设、供百姓参与的体育赛事三方面的内容。其中，深受百姓欢迎的健身步道是场地设施建设的重点，年内将建成100公里，市民步行和慢跑有了好去处。

  多家体育场馆

  陆续免费开放

  苏州有哪些场馆可以免费健身？记者获悉，作为惠民措施之一，市体育中心的室外田径场、健身路径、门球场、体育场二层平台常年免费开放，内场塑胶跑道、篮球公园、足球公园则在6:00~9:00免费开放。自5月2日起，市民可凭身份证等有效证件免费办理市体育中心免费健身广场出入证，目前，足球公园已经开始免费开放，塑胶跑道，篮球公园正在升级改造，预计6月份完成。运河公园轮滑专业场地每天6:00~9:00免费开放，轮滑广场每天6:00~17:30免费开放。

  明日起，苏州市体育运动学校室外场地每周日14:00~17:00免费开放，游泳跳水馆7月起向社会开放。另一方面，在去年园区9所学校体育设施向社会开放的基础上，市体育局、市教育局正积极推进有条件的直属中小学开放，部分学校将进行改造，实现教学区与运动区的隔离，下半年有条件的学校将采取多种形式向社会开放。

  健身步道主要建设在公园、居民住宅小区和沿河景观带，是一种广受市民欢迎、易于参与的户外运动方式。

  苏州市体育局局长鲍东东介绍称，据统计，83%的普通百姓会选择以慢跑的形式健身。今年年底前，苏州将建成100公里健身步道，增加市民步行、慢跑场地。

  “有条件的地方，还会配套一些健身设施。”鲍东东表示，健身步道不能走机动车，只能步行或自行车骑行，路面通常用塑胶地、草地、鹅卵石等路材铺成，可保护锻炼者的踝、膝等关节及促进健康。道路的一侧或两侧将设里程数标识，让市民健身时能量力而行，心中有数。

  首次推出“社区健身养生站”

  今后，市民有望在家门口享受到健身、养生服务。记者获悉，市体育局将试点开出3~5个不同主题的社区健身养生服务站，时机成熟后有望在全市推广。服务站会配备健身设备和理疗设施，职业健身教练员还会提供改善骨质疏松、快速减脂等方面的专业指导。

  自4月份起，苏州全面健身“三进”工程启动。活动期间，各级体育部门将组织高等级的社会体育指导员、健身场馆的健身教练员，或者预约优秀运动员、教练等专业人士为广大“上班族”提供免费的健身指导服务和体质监测服务。目前，活动正在接受社会预约，报名方式可登录苏州市体育信息网（www.suzhou-sports.com）查询。

  此外，十大惠民措施还包括手机科普短信、“10分钟体育健身圈”查电子地图便知晓、赏精彩赛事等内容。感兴趣的市民，可登录苏州市体育信息网，或拨打0512-65232830、65731623咨询。

  孙佳桦