弹熟了,把乐谱记在心里,别盯着看会不会好点儿?
网友“烦恼的猪妈”日前上网发帖称,孩子正上幼儿园,学琴几个月了,但最近检查发现,孩子眼睛有散光,单眼弱视。“听说弹琴对孩子视力有伤害,是不是真的?孩子弹琴还是有些天赋的,弹得不错,老师也比较喜欢!”
对此,江宁同仁医院眼科专家张加荣说,弹琴对视力有影响,这种说法有一定道理。因为孩子在弹琴时,眼睛会长时间看五线谱。如果近距离、长时间盯着五线谱,眼睛的睫状肌会紧张,甚至会痉挛。时间久了,会引起近视。
那么,弹琴的孩子怎样才能避免视力受损呢?张加荣说,有些家长会将五线谱扩印,这是一种不错的办法。另外,印五线谱的纸张最好不要太白,否则在灯光下,纸张反光较强,容易“晃”眼睛。最重要的是劳逸结合,不要长时间盯着五线谱。可以分时段练琴,最好练半小时、一小时左右,休息一二十分钟,再继续练习。休息时,看看远处,让眼睛充分放松。
现代快报记者 顾元森