为了回馈广大市民对明道瑜伽长期以来的支持与厚爱，现特推出迎三八特价活动：办理特价年卡直接每人立减400元现金；或者年卡会员加38元，赠送价值近两千元的季度卡及一套专业瑜伽服！

  瑜伽：

  练成内外兼修的美人

  瑜伽动作和缓，能够紧致全身肌肉，进而起到减肥的作用，最适合“虚胖”体质人士，更为难得的是，全身心沉浸于呼吸和肢体变化，是繁忙的工作之余有效而趣味的放松。

  32岁的戚女士从事瑜伽健身2年了，她说，健身最重要的是离家或者离公司近，因为白天在公司上班，晚上回到家要照顾孩子，如果离家太远的话根本就来不及去健身。她还表示健身房的环境也非常重要，比如良好的通风条件、优质的师资等。有人向她推荐了明道瑜伽，坚持锻炼后觉得确实不错。明道鼓楼店的内部环境和师资力量绝对称得上是绝佳：高温瑜伽馆没有一滴胶、一滴漆，非常环保；采用德国进口的水暖设备，对皮肤改善效果显著；所有的高温、常温瑜伽教练均为全职教练，熟悉每个会员情况。戚女士表示，会一直坚持下去，在塑形的同时让身体更健康。在三八妇女节来临之际，广大女性朋友更应该爱惜自己的身形，去明道瑜伽，给自己一个最有意义的节日礼物。

  瑜伽教练员培训：

  享受“焕彩人生”

  接触过不少明道瑜伽的老师，她们起初可能来自各行各业，有的是会计，有的是普通职员，也有身居高位者。以前的种种烦恼让她们坚定了现在简简单单、踏踏实实做一名瑜伽老师的决心。

  1989年出生的吴伶俐是个可爱的小女孩，去年暑假俐俐妈通过一个朋友了解到瑜伽，于是撺掇着自家闺女来到明道瑜伽培训班来上课了，俐俐也就认真地学了下来，还有模有样的。在明道学习的瑜伽知识、体式很扎实，别人压根就看不出来是新手，经常有同龄的会员问她：“你是不是跟我一样大啊？可是做得却这么好。”现在正值找工作的高峰期，可是俐俐还是行政管理专业大四学生，却已经提早为自己规划好职业前途，要做一名优秀的瑜伽教练，并为之充电加油了！