社区里的小朋友们正在放暑假，上周六，快报欢乐社区行联合秦淮区东水关社区，举行了一场“魅力夏日 亲子同乐”趣味运动会。50多个小朋友通过抽签分组，以小组形式参加比赛。比赛项目都不难，可孩子们从中学到的可不少！

  □快报记者 王凡 钟晓敏 文/摄

  和不认识的伙伴结对

  “我们特意让他们通过抽签组队。”社区鄂书记说，孩子们虽然共同居住在一个社区，但大多数都不认识，所以首先让孩子们相互认识。分好组后，孩子们的胳膊上被贴了各自的组号，这意味着，接下来的时间，每个人都不是一个人在战斗。

  第一个项目是趣味运球，两个人背靠背，把一个气球从这头运到那一头，谁先到就赢了。“气球怎么夹得住呢？”有小朋友开始抓耳挠腮。“你们自己琢磨琢磨。”社区陈主任笑而不语。

  第一批三个小组出发了。三组人同时选择了一个倒退一个前行的动作，可是行进中气球总是不听话地在两人的背之间上下移动，使劲一点怕把球压破，松动一点，又怕球掉下来，这可怎么办呢？大家只能比拼耐心了，走得慢才能稳。等到第二批选手上场，大家不约而同地通过之前的观察发现了“秘诀”。原来，背靠背的时候可以把两个人的手拉起来，有四只胳膊做护卫，球就很难下落，真是又快又稳。

  蒙眼投篮培养默契

  第二个项目趣味投篮是考验小朋友的默契。一人把眼睛蒙上扔球，另一人站在对面抱着篮筐接球。“闭着眼睛可怎么投篮呢？”又有小朋友犯难了。

  社区工作人员提醒大家，扔球的一方在蒙上眼睛之前要目测距离，这样知道自己要扔多远，而接球的一方要步伐灵活，移动着接球。1号小组听从了建议，扔球的男孩始终以抛物线把球投出去，接球的女孩只要稍稍移动步伐，球就顺利进篮筐。而2号小组，扔球的小朋友由于太过用力，接球的同伴很难接到。围观的小朋友们，从中很快总结出扔球要轻要高的技巧。

  几个项目比赛完毕后，小朋友对结果都不怎么关注，但他们告诉记者，从这些小小的游戏中学到很多。文静的陶辰宇说他懂得了“要沟通，要交流”。

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  老人腹泻不宜禁食

  南京454医院中医专家诊疗中心的医生在现场为居民们义诊。张大爷询问，夏季以来，时常会有腹泻现象，这时候是不是不能吃东西？

  中医专家表示，这种认识是错误的。因为人在腹泻时，会丢失大量水分和无机盐，禁食会导致人体能量不足，需要分解肝糖元、脂肪、蛋白质来维持血糖浓度，所以腹泻时应适当补充一些营养丰富而容易消化的食物，如藕粉、鸡蛋面糊、豆浆、细面条、豆腐脑、大米莲子粥、小米扁豆粥、薄皮馄饨等，并应做到少食多餐、细嚼慢咽，以利营养素被机体消化吸收。

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  前夫涨工资，生活费能涨吗？

  江苏瑞格律师事务所的王立宁律师也在现场为居民们提供法律咨询。刘女士询问，她两年前离异，孩子由她抚养，前夫定期给抚养费。现在前夫升职涨了工资，她能否要求增加抚养费？

  王律师表示，追加孩子抚养费与工资是否增长没有直接的关系，只要抚养孩子一方有证据能够证明抚养孩子所必需的费用增加，完全可以要求增加抚养费。