最近的天气乍暖还寒，捉摸不定，不少白领随即成了感冒的“主力军”。到医院看病挂号麻烦又花钱，不如上网搜些简单药方自己治。在各大养生健康论坛上，各种中医药方、膏方帖颇受网友青睐，大家不但根据帖子在家DIY，还把服用心得“晒”到网上。专家指出，自己治病需谨慎，由于个人体质差异，流行的药方、膏方，并非人人适用。

　　感冒自己开药治

　　本以为暖春到来，在新街口上班的白领宋小姐便早早换下厚重的羽绒服和棉外套，一连半个月，天天一身轻便靓丽的春装。可在频繁的寒流突袭下，一向身体结实的她患了感冒，鼻涕流个不停，还头昏脑胀。不过面对这样的小病，她既没去医院也没去药店，而是上网搜起了治疗感冒的偏方，“为个感冒跑趟医院太麻烦，买感冒药又怕副作用。”一搜方子还真不少，有的说用大蒜头敷脚底的，有的说用甘草菊花泡药茶喝的，大都取材方便，操作简单。宋小姐挑了个生姜葱白加红糖熬汤的方子，熬好后热热喝下肚，再按照叮嘱钻进被窝捂汗。还别说，第二天起床后，宋小姐觉得自己的感冒症状似乎真的减轻不少。她立刻得意地在MSN签名档上跟大家分享起了经验：两毛钱葱姜，俺搞定感冒！一时引来不少人的追问，大家纷纷夸她“会过日子”。

　　自制膏方受追捧

　　拿着从网上抄来的进补膏方，刘女士走进长乐路一家中药店要求配药：阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣、冰糖。没错，她配的正是时下流行的“固元膏”，“总觉得自己脸色不好，想通过进补调整。”但药店或医院里出售的膏方价格动辄几百上千的，实在太贵。从同事那儿听说，现在网上的DIY膏方很火，她便找了个方子打算尝试一下。

　　“自己做好处多多。”虽然是首次尝试，但刘女士胸有成竹地表示，首先是花钱少，成本不过一百多元。再说这原料实在，又是自己亲手熬制出来的，不用担心质量问题，吃着也放心。

　　在她的推荐下，记者登录了一个健康论坛，上面有关中医方面的偏方、药方帖子数量繁多，也颇受追捧，有的帖子点击率甚至过万。小到落枕醒酒，大到结石中风，都有“方”可循，而自制膏方更是蔚然成风。

　　这么多人热衷，究竟效果如何？有白领说，自己把做好后的固元膏送给一个刚流产的朋友服用，“原本一个多月来，她的身体都隐隐有酸痛感，但连续吃了3天就好了。”但也并不是每个人都见效，有人就失望地表示，自己辛辛苦苦做出来一大盆，可每次吃完胃就很不舒服，体虚的症状也没好转，只好放弃。

　　辨清体质再下药

　　“网络药方流行，这说明大家的保健意识都很强。但由于每个人的体质不同，存在较大的个体差异，所以最好不要盲目跟风。”南京市中医院大内科主任张钟爱认为，中医讲究“对人下药”、“对症下药”。“ 比如同样是感冒，常有流鼻涕、打喷嚏等相似症状，但从中医来看，就分为风寒感冒和风热感冒，种类不同，治疗方法也大相径庭。”她指出，宋小姐用来治感冒的偏方，就只对风寒感冒有效，风热感冒就行不通。如果不顾病人的体质和病因，只凭疾病的名称就盲目用药，可能产生负面影响。

　　“开膏方也是一样的道理，每个人的体质不同，脏腑阴阳、寒热虚实的情况也不一样。”她说，除了望、闻、问、切外，医生还要详细了解病人的身体情况及以往病史，做到量身定做，才会有理想效果。像固元膏，脾胃功能不好的人就不合适吃。她最后强调，膏方关键在于对症下药，网上流行的方子未必适合每一个人，作为一般食补还行，但远远达不到调理身体的功效。“服用膏药前，最好先向医生咨询，确定是否适用后再进补。”

　　快报记者 沈晓伟

　　制作膏方不似煲汤，是个技术含量很高的活，一般吃自制膏方不但可能没有效果，反而可能有后果 资料图片