南京师范大学一个宿舍内的四名女生,每天都在为自己的体重烦恼。“8”字头的体重是她们梦寐以求的标准。她们组建了“减肥四人组”,不仅制定了共同的减肥目标,还会定期开“经验交流会”,互相打气,如果谁的减肥成绩差了,其他人就一起帮着想点子。
四位MM加入减肥大军
两年前,于MM拖着行李箱来到仙林大学城,身高1.65米,体重110斤,粉嘟嘟的苹果脸,人见人爱。张MM,刘MM,吴MM也来报到,四人凑成一个宿舍,都是满脸青春洋溢。
大学城里的美女真多,小于突然感觉,自己和她们相比,太肥了。“她们体重都是8字头,9字头,而且都穿加小号了,还嫌不够瘦,要减肥。”四个女孩惭愧不已,本来就有点婴儿肥,还甜食、坚果停不了。“我们觉得自己好堕落,生活态度有问题!”随大流,四位MM加入了减肥大军。
吃得比小猫少
“大姨妈”被减掉了
小张体重原本是全宿舍最轻的,减肥却数她最疯狂。“我原来90斤,现在还是90斤。”张MM抬起菜色小脸,一脸的郁闷。“她减肥最疯狂了,‘大姨妈’都消失了。”小于边啃黄瓜边揭发她的减肥疯狂史:早饭:四分之一菠萝或一个苹果;午饭不吃红肉,最多吃点鱼或鸡蛋,米是绝对不碰的;晚饭冲一包速溶紫菜汤喝下。“可怜噢,一天就吃了几口东西,小猫吃得比她还多。”
令小张郁闷的是,半年来的疯狂节食没减掉她一斤肉,“就是把‘大姨妈’弄没了。”她不得不跑到市区看中医。“等病好了,我还是要减的,8字头是我永远的梦想!”小张的眼睛充满期待。
难抵宵夜诱惑
狂瘦以后体重猛涨
小于仍是苹果脸,体重比进校时增加了近10斤,这两年,她的体重犹如过山车上下蹿个不停。“最瘦的时候是去年,两周减8斤噢,就是脸色没法看。那段时间不要太自信噢,就100斤出点头。”不过好景不长,小于的肉很快就长出来了,体重爬上了120斤。
“问题还是出在晚上,12点就开始饿得慌,切片面包和鱿鱼干是我的最爱,吃起来就停不了。”小于看着体重上涨,非常着急,于是她这两天决定,要对自己残忍些,“我每天只吃一顿,这一顿放在下午3点,只吃一点点小点心,不知道效果怎么样呢!”于MM恨恨地说。
穿静脉曲张袜
拉肚子拉得扛不住
小刘的造型有些怪,走的是“麻雀步”,还喜欢时不时往厕所跑。“两斤噢,我八天瘦了两斤哎,还不用节食。”原来秘诀就在“麻雀步”上,她穿的是静脉曲张袜,据说有减肥塑身功能。“就是拉肚子拉得不行,快扛不住了。”小刘边说边跑,又霸占了卫生间。
其实她看起来不算胖,婴儿肥消失后,脸小小的,1.62米的身高,体重100斤,有时候超那么一两斤。“别人跟我一样高,才80多斤呢,我一定要减到9字头。”小刘还说,最恨自己这两条腿,“冬天还好,一到夏天就原形毕露,人家穿热裤,我只能穿长裙!”
减肥是讨论版永恒的主题
记者在女大学生们常去的讨论版搜索发现,减肥是个永恒的主题。某同学一个月之前的签名是“脂肪我要和你战斗到底!”一个月之后,其签名便改为“脂肪,你赢了!”
另一位网友介绍的是最中规中矩的减肥法:“减肥贵在坚持,我坚持练习瑜伽,每晚睡觉前练习40分钟,腿部手臂比以前瘦了很多。过6点就不能吃东西了,坚持就能胜利。”
校园新闻达人 杨甜子 张立勇
快报记者 黄艳