《生活常州》昨天从常州市疾控部门获悉，常州市2009年接到报告的死亡病例中因恶性肿瘤死亡6223人，其中胃癌排在首位。有关专家介绍，环境污染、不良的生活和饮食习惯、工作与生活压力大等，都是致癌因素。

　　肿瘤死亡原因中胃癌居首

　　常州市疾病预防控制中心有关人士介绍，近年来，常州市每年死于癌症的人数占总死亡人数的30%多，名列致死原因的首位。

　　据有关调查表明，常州市2009年接到报告的死亡病例中因恶性肿瘤死亡的人数共计6223人，其中男性为4081人，女性为2142人。恶性肿瘤的死因顺序为胃癌、肺癌、肝癌、食管癌、结肠癌等。

　　在肿瘤死亡原因中，胃癌构成比为23.36%，排位第一，其次是肺癌，占到18.82%。

　　对此，常州市肿瘤医院有关专家介绍，早期胃癌大多没有症状或仅有轻微的症状。当临床症状明显时，病变已属晚期。因此，要十分警惕胃癌的早期症状，以免延误诊治。“早期胃癌70％以上无明显症状，随着病情的发展，可逐渐出现非特异性的、类同于胃炎或胃溃疡的症状，包括上腹部饱胀不适或隐痛、泛酸、嗳气、恶心，偶有呕吐、食欲减退、消化不良、黑便等。”这位专家介绍，胃癌与环境因素有关，其中最主要的可能是饮食因素。摄入过多的食盐、高盐的盐渍食品、熏制鱼类、亚硝胺类化合物的食物是诱发胃癌的重要因素。

　　此外也有研究表明胃癌与营养素失衡有关。另外，胃癌还可能与遗传因素、免疫因素相关。“其原因是多方面的，如环境污染、不良的生活和饮食习惯、工作与生活压力大等，都是致癌因素。”

　　保持好的心态才能拥有健康

　　胃癌这么可怕，人们如何预防呢？

　　对此，常州市肿瘤医院有关专家介绍，每个人与生俱来体内就带有癌基因与抑癌基因，正常情况下，这两者处于平衡状态，体内的防疫系统每天都会及时清除掉几万个、几十万个癌基因生产出来的肿瘤细胞。但倘若因各种原因引起癌基因过分强大，或者抑癌基因被削弱，两者的平衡被打破，每天产生的肿瘤细胞不能被及时清除掉，久而久之，这些肿瘤细胞就会“纠结成一股势力”，使身体患上癌症。

　　若长期生活在压力较大的环境中，精神高度紧张；应酬、娱乐活动过多，生活没规律；面对悬殊贫富差距盲目攀比，缺乏幸福感，心情压抑……这些都会导致人体内分泌、内环境失调，免疫力下降，抑癌基因的抑癌能力削弱，癌症基因就可能趁机作祟。

　　所以，只要能强化体内的抑癌基因，就能有效预防癌症的发生。除了控制吸烟、均衡饮食、加强体育锻炼等等以外，做到劳逸结合，生活有规律，睡眠充足，不盲目攀比，知足常乐，保持良好的心态，人体就能保持内分泌、内环境稳定，免疫力稳定，那么时不时冒出来兴风作浪的那些肿瘤细胞，就能被抑癌“警察部队”及时消灭，就可以大大减少患癌的风险，这也许比其他防癌措施更重要。

　　谈祥娟 刘国庆