今天是清明节，祭扫也达到一年里的最高峰，而医院里则持续出现不少老年患者，基本上都是伤心过度导致胸口疼痛。专家提醒说，近两天北方冷空气南下，南京早晨最低气温都不超过10摄氏度，如果情绪再激动，很容易发生意外。

　　丁大爷是位高血压患者，昨天从老家祭祀回来后他总感觉头晕，血压也出现了反弹的迹象。到附近医院就诊时才明白，原来是“肝阳上亢”所致的高血压。专家说，清明时节万物和人体的阳气进一步上升，肝气容易旺盛，如果情绪再一激动，很容易出现“肝阳上亢”，有高血压或心脏病的人就会出现头晕、麻木等症。

　　李奶奶是位心脏病患者，为了避开清明祭扫人群的高峰，她一大早就在女儿的陪伴下去给老伴儿祭扫，李奶奶哭着哭着就开始用手捂着胸口，旁边的女儿见状赶紧扶着李奶奶去医院就诊，好在治疗及时，没有造成悲剧。

　　专家表示，过度悲伤容易导致心血管疾病的发作。为了避免心血管疾病发作，祭祀的时间一定要掌握好。虽然许多老年人都讲究早点去祭祀，但是六点到十点正是心血管发病的危险时间。近两天南京受冷空气影响，对于老年人来讲，最好的祭祀时间应该在十点钟以后，尽量多穿衣服，避免着凉。另外，应该准备好常用药物，例如硝酸甘油、速效救心丸等。当出现胸闷、气短、心悸、烦躁、疲劳等状况时，要及时判断。对于那些有原发病的患者，家人应该及时为其服用急救药物，掌握必要的急救措施。例如对于心绞痛和胸疼的患者，可以为其服用硝酸甘油，具体做法是嚼碎后含在舌下，等待3~5分钟。

　　快报记者 刘峻