快报讯（通讯员 孔晓明 记者 谢静娴）王女士每天在皮肤保养上做的“功课”一点都不少：洗脸、去角质、眼霜、化妆水、精华液、面霜，一个环节都不落下。可是，王女士的皮肤并没有那么光洁柔滑，反倒是越来越暗沉，还不停长斑。这是怎么了？

　　大大小小的瓶瓶罐罐，把王女士的梳妆台堆得满满的。每天，王女士花在皮肤保养上的时间至少有一个钟头。用最好的护肤品，每个星期坚持去美容院做皮肤护理，可刚刚30岁出头的王女士看起来皮肤却差极了。最近一段时间，不仅干燥，还长了很多斑，甚至不如小区里一些大妈。

　　“这也是现在很多女性遇到的护肤问题，皮肤不是农田，护肤过度会导致副作用。”南京市妇幼保健院马小铃主任介绍，“肌肤细胞的代谢能力有限，过度保养会加重皮肤负担，等同于让皮肤‘暴饮暴食’，非但不能护肤，反而刺激了皮肤，导致脂肪粒滋生、皮肤松弛甚至加速老化。”

　　那么，怎么把握护理的“度”呢？马小铃建议，年轻人大可不必超龄保养，做好基础护理就足够了。