老丁本不喜欢运动的，最大的喜好也就是下下象棋，可随着年纪越来越大，儿女们在催促了：“爸，您看人家老年人哪个不在锻炼身体？你就是不想长命百岁，起码也让我们多享几年福吧？”老丁想想也是，都说生命在于运动，人老了，机能退化，是该锻炼锻炼了。

　　别的不会，那就最简单的，跑步吧。跑着跑着，老丁就开始到公园凑热闹了，一会儿学跳舞，一会儿练太极拳，什么都掺和一下。

　　还没见到锻炼的效果呢，老丁不干了。原来，他在报纸上看到一篇文章，说安静比运动更能使人健康，在静止的状态下，器官休养生息，磨损小，能耗少，机能维持时间长，使用寿命自然大大延长。

　　老丁当着全家人的面，宣读了这篇文章，最后郑重决定：本着尊重科学、讲求实效的原则，从即日起开始，采取安静法健身。

　　从此，老丁的生活又大变样了。早上睡到九点才起床，吃吃喝喝，然后就坐在电视机前了。以前还帮着做点事，还时常到楼下逛逛，与老伙伴们聊聊天，现在大门不出，二门不迈，连让他扫个地都以安静健身为借口，一概拒绝。

　　过了不长时间，一个著名保健专家来做讲座，老丁兴冲冲去听了。一场讲座听下来，他又犯了难，原来人家说的可是运动有益于健康呀！

　　这到底该听谁的呢？

　　孙子出了一个主意：“爷爷，您半天安静，半天运动不就行了。如果两个都正确，您就健康加健康，长寿加长寿了。”

　　老丁一听，还真是这么回事。再一细想，还是不对，那不是相互抵消了吗，等于什么也没做呀！    晓晓