作为都市OL的我，每天要面对电脑八小时，接触最多的就是电脑了；电脑四小时耗电一度，我离开超出半小时就会关机；临时离开半小时以内，我则把不需要的程序退出，并选择待机，同时把屏幕关掉；使用中我已经把屏幕亮度和对比度调低，不仅节能还不刺眼、保护视力；尽量减少桌面快捷方式图标，取消不必要的开机启动项，每天下班关机之前清理一次系统垃圾，这样做会加速开机时间和系统运行速度。

　　接着谈谈上下班步行计划的实施：早春时节，“乍暖还寒时候，最难将息。”早起可不是一件容易的事，我家走到单位需要20分钟；每天早晨总是匆忙得像打仗一般，往往都要疾步如飞赶到单位，每天往返共步行40多分钟，收获颇丰，其效果是显而易见的——我的体态曼妙轻盈；性格更加开朗乐观，积极向上，心情快意而舒畅；在大家都选择汽车作为代步工具的今天，我反其道而行之，以步代车，不仅减少了汽车尾气排放所造成的环境污染，同时也收获了开心和健康，可谓双赢，何乐而不为。

　　最后来说我的低碳饮食：单位的工作餐非常丰盛，营养搭配合理，我通常会选择大量新鲜蔬菜和少许肉类的搭配，不吃面条、米饭等碳水化合物含量高的主食；远离油炸、烧烤、方便、高糖食物；少吃多餐，在办公室常备一些时令水果，两餐之间可以随时补充能量；每天还要喝绿茶，绿茶有益健康是众所周知的，特别对于电脑族能起到抵御辐射的作用，电脑辐射可是皮肤的大敌哦，多年来我的皮肤状况良好，光滑润白，纵使素面朝天也丝毫不逊姿色，我想也有绿茶的一份功劳吧。

　　当然，低碳囊括了生活的方方面面，我会一如既往地坚持，这样既能为社会贡献自己的微薄之力，又能畅意享受健康幸福人生。