晕啊 喝了荷叶水浑身发凉 □快乐很难吗
这两天我在喝荷叶水，有时候荷叶水配绿茶，有时候单单喝荷叶水，有时候荷叶水配普洱茶。
我喝完这个水以后，便便没有增加（我是一天一次或者两天一次大的）。但是小的增加了，喝完水明显尿水儿多。这个是次要的，主要就是我感觉喝完荷叶水以后浑身往外冒凉气。
这要是大夏天还好，喝完以后降温哪！可我这里还是春寒料峭，我喝完荷叶水，浑身发凉，把羽绒服找出来穿上了。这个荷叶果真是寒凉之物啊。
我老公直担心我喝出病来。我说：没事，荷叶水是自古以来就有的轻身配方，不会喝出病来的。但是，如果本身就已经手脚比较爱凉的姐妹就不要尝试了。
七嘴八舌出主意
淡淡梨花香：凉气好大。现在我还在喝生姜红枣煮汤呢。
紫陌的海妖：直接喝普洱，加点菊花。不要加荷叶了。
可爱的妙颖：我喝过荷叶水，喝过一次就扔了。当时也是为减肥买了一大包，第一次喝下肚没多久，肚子巨疼，像痛经的感觉，连忙去厕所大便，是拉稀。那时还未生育怕对子宫不好，从此没再喝了。我便秘很厉害的，感觉解决便秘问题还是很有效的。
nunumama：春天要养肝，祛肝火，其实吃点凉的东西应该问题不大，注意量。枫斗、菊花、枸杞等泡茶喝。夏天养心，主要是祛心火，就可以多吃点凉性的东西，如绿豆百合莲子荷叶啥的。
