我再也不能这么过了，我再也不能这么活了，这样活着多狼狈，多没自信心呀。我决定这次一定要瘦下去，坚持锻炼，坚持少吃主食。哈哈，健康减肥是我这次遵循的原则。

　　2009年9月份就想减肥了，跟小区里2个小孩的妈妈送完孩子上幼儿园后，我们3个就去附近的农业大学的一个操场上跑步，因为好久没运动了，所以400米的操场我跑一圈就不行了，气喘吁吁的，后来慢慢又走了一圈。人家2个身体素质好，第一天跑了3圈。第二天我就跑了2圈，她们跑了5圈，然后我还跳了会绳，出了很多汗。后来几天我都是跑了3圈，然后打半小时羽毛球，也许是我运动过量了，也许是我运动后出了很多汗，风一吹着凉了，就这样一星期下来我就感冒了。人家比我运动得多都没生病，就我运动少却生病了，体质不同的原因吧。后来感冒好了我就不敢去跑步了，就这样我又停下来了，其实坚持的那几天我瘦了4斤。跟我一起跑步的2人因为看我不跑了，她们也就没坚持了

　　最近这几天我又开始减肥了，因为胖的原因吧，现在很喜欢发脾气。现在是把儿子接回来后做饭，19点之前吃了饭，19点半我们开始走，快走一圈大概1个小时，走得轻松走得愉快，现在已经走了1个星期了，发现快走的感觉真好。希望这个饭后快走的锻炼能一直坚持下来，这样我既能锻炼身体，又能减肥了。大家祝我成功吧！