第C6版:生活无锡
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  2010 年 3 月 12 日 星期   重要律师声明
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十天十起轻生事件究竟因为啥?
失恋、婚后不和、第三者插足、感情破裂等是主要原因
  近来,锡城发生多起轻生事件,其中相当部分是外来人员,自杀原因又以感情问题为主。只身在异乡打拼的他们遭遇挫折,该怎样渡过心理难关?相关部门又能为他们的心理治疗提供哪些服务?

  3月份以来轻生事件近10起

  近半年来,无锡市急救中心接报的自杀事件就有30多起,仅3月份以来就有近10起,且已有4人身亡。据介绍,轻生者中外来人员占到相当比例。本月9日在无锡清扬路一高楼欲轻生的男子为安徽人;1日,一40多岁的外地男子在出租屋内上吊身亡。

  感情受挫是轻生的主要原因

  根据相关调查,自杀方式以服用安眠药、镇静药为最多,占68%,使用煤气、跳楼、割脉自杀为其次。自杀行为的产生有很多根本性的原因,这些原因非常复杂且相互关联。最主要的原因是恋爱与婚姻问题:如失恋、婚后不和、第三者插足、感情破裂等,占50%;学习或工作中的问题:如学习成绩不好、考试落第、对职位不满、不能调职或升职、工资不能如愿调整、工作或学习负担过重或时间过长等原因,占15%;精神疾病占12%。值得关注的是,自杀往往又与天气有关,多日的阴雨都会引起自杀者的抑郁加深。

  随着经济的发展,生活节奏的加快,现代人来自各方面的压力越来越大,心理问题已成为当今社会的重要问题。尤其是外来的新无锡人,当他们在异乡遭遇情感或工作上的挫折,该怎样渡过心理关?

  资深婚姻家庭心理咨询师苏怡溪分析说,外来人员轻生首先是因为他们没有来自家庭的情感支撑,他们远离家庭,身边没有家人可以分担他们的酸甜苦辣,享受不到家人的温暖。此外,不少轻生者自身对待问题的方式有偏差,“有的人本身就有抑郁特质,他们只看到阴暗,看不到阳光,在他们从小的家庭环境中已经形成了这样的情结,到了青春期遇到情感婚恋问题,就像导火索激发了他们的抑郁情结。”

  建议政府购买心理治疗服务

  对感情受挫者,心理咨询疏导无疑是个有效的干预措施。但据记者了解,锡城心理咨询的“行情”为单次一小时收费500元,长期治疗每小时也要二三百元。这不是普通外来打工者可以承受的。苏怡溪建议可以采用一些花费少的物理疗法,如多晒太阳,在阳光下步行至少20分钟;多看娱乐节目和喜剧片;多吃香蕉、金桔和巧克力;心情郁闷时就跑步运动,大汗淋漓时脑子缺氧、思维迟缓,但一定要杜绝喝酒,酒不能浇愁反而会让情绪更差。

  当然,这样的物理疗法并不能从根本上治疗心理问题。业内人士认为,政府部门实施心理援助显得尤为重要。目前无锡市妇联在每周一上午向社会免费提供心理专家咨询。苏怡溪说,一上午至少要为十多人做咨询,原本2个半小时的咨询总是因为人太多而一再延长,甚至到下午1点多还吃不上饭。“有些国家对心理治疗的救济和保障比较完善,治疗首个疗程约10次由政府买单,第二个疗程个人付半价,此后全部由个人支付。”她建议相关部门借鉴尝试由政府购买心理治疗服务,或在社区服务中心以及校园内成立预防自杀与干预中心,让更多人享受到健康阳光的心理。

  小贴士:周一至周五工作时间,可拨打12338妇联公益热线,或者早上8点至晚上10点,拨打心港家庭婚姻心理咨询中心热线82793555,可免费电话咨询相关心理问题。陆媛

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