快报讯（通讯员 朱群 杨璞 记者 刘峻）元宵节要吃汤圆，但专家提醒汤圆最好不要当早餐吃。

　　南京市中西医结合医院内科主任鞠娟说，汤圆的主要原料是精白糯米粉，黏性高，非常不易消化。再加上汤圆馅里大量的油脂，更给胃肠增加了负担。人早上起来的时候，胃肠道功能最弱，一下子吃这么多难以消化的东西，必定会让胃肠不堪重负。吃汤圆最好在中午，这个时候人体的胃肠功能最强，也有充分的时间来消化汤圆里过多的热量。另外，在吃汤圆的同时，可以搭配一些蒜泥茄子、洋葱拌木耳等，不仅爽口解腻，与汤圆搭配起来吃也更加健康。