不同的音乐，其实也有不同的“脾气”，如果能根据自己体质特点，有针对性听一听，也许有意外的效果——听起来是不是有点玄乎？南京市中西医结合医院的专家告诉记者，其实中医里，早就有“音乐疗法”。音乐确有其效，他们准备在儿科门诊，有针对性放一些音乐，舒缓宝宝紧张的情绪。

　　颜延凤是南京市中西医结合医院的副主任中医师，她已经研究音乐疗法很多年了。她笑着说，虽然音乐的疗效很多人都觉得玄乎，但是音乐肯定对人体心情等各方面都有调节作用。打个通俗的比方，如果一个人有严重的焦虑症并且导致失眠，临睡前还放《喜洋洋》等欢快的乐曲，肯定是不当的。

　　颜延凤告诉记者，针对不同的失眠有不同的音乐：

　　①肝火扰心证,这类失眠患者，会感觉自己比较焦躁，心火旺，可选用《草木青青》、《绿叶迎风》、《一粒下土万担收》等角调式音乐曲目,以调节肝胆的疏泄功能,促进人体气机的升发条畅;

　　②痰热扰心证,这类失眠患者往往有“堵得慌”的感觉，容易上火，舌苔发红，可选用《汉宫秋月》、《喜相逢》、《百鸟朝凤》等徵调式音乐曲目,以助养心气;

　　③心脾两虚证,这类患者看上去无精打采，舌苔淡色，有时有贫血等症状，可选用《秋湖月夜》、《鸟投林》、《闲居吟》等宫调式音乐曲目,以调节脾胃的升降功能,促进全身气机的稳定;

　　④心肾不交证,这类患者老年人比较多见，人比较瘦，浅睡眠多，可选用《昭君怨》、《塞上曲》等羽调式音乐曲目,以助养肾气,促进人体气机的下降。

　　其实除了民乐之外，音乐还有其他的作用，“很多人都有怒路症，一边开车，一边骂骂咧咧”，颜延凤说，这个时候就可以放一点音乐，舒缓一下心情。在我们日常生活里，如果你有以下不适，也可选择性听一下音乐，陶冶情操的同时，也缓解自己的不适感。

　　食欲不佳：巴赫的音乐作品、穆索尔斯基的钢琴组曲“图画展览会”、“花好月圆”、“欢乐舞曲”。

　　疲劳时：“假日的海滩”、“锦上花”、“矫健的步伐”、维伐尔地的“四季”中的“春”。

　　心里感到空虚时：贝多芬的“命运”交响曲。

　　心绪不宁：“塞上曲”、“春江花月夜”、“平沙落雁”。

　　精神不振：“娱乐升平”、“步步高”、“狂欢”、“金蛇狂舞”。

　　忧郁时：“喜洋洋”、“春天来了”、“啊，莫愁”、“D小调第十四交响曲”。

　　失眠时：“二泉映月”、“平湖秋月”、“影烛摇红”、“春里”、“仲夏之梦”。快报记者 刘峻