第A39版:点点金刊
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· 过年啦!吃喝玩乐狂喜中……
· 春节期间咋安排
· 准妈妈过节 安全第一
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  2010 年 2 月 10 日 星期   重要律师声明
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过年啦!吃喝玩乐狂喜中……
  没几天就要到农历新年了,家家户户都在紧张预备着过年所需的物品,期待着新年的钟声敲响。一些小宝宝可是第一次过年,妈妈们不免有些担心过年期间走家串户的,一不留神宝宝就吃出毛病来了,出外也容易磕着碰着……

  衣

  过年怎么能不给宝宝添新衣服呢?来瞧瞧今年啥款式是热门!

  洋洋妈:我给女儿买了粉色的唐装,毛绒滚边的,再扎个包包头,穿起来特别喜庆,出去拜年也能讨个好彩头!

  joe1978:买了一个红棉袄。婆婆说,大过年的里里外外都要是新的才行,还特别指名要红色的。

  维儿:还没准备呢!一定要穿新衣服吗?过年都2月份了,买冬天穿的衣服吧穿不了1个月就不能穿了。准备给他买春天穿的衣服,年后刚好能穿。

  凤凰来仪:其实宝宝都不大出门,在家穿的和出门穿的总会不大一样,买一件出门的,一个冬天外加过年,也好掌握的。我们宝宝这件红棉袄,圣诞出门聚会穿了,过年也好穿。

  妮娜:同意!其实买衣服也要选准时机!我家女儿有一件羽绒的,也是圣诞节前夕买的。一件衣服,几个节日都能穿,圣诞节、元旦、过年都能穿,也不是穿一穿就扔的。买了还是值得的!至于唐装小马甲嘛,我看过年嘛,一年一次的蛮难得,宝宝穿得漂亮就是妈妈最大的幸福了。宝宝穿得喜气给长辈们拜年。长辈也开心吧!

  ■小贴士

  过节时,父母也许会经常带宝宝外出走亲访友,所以在选购新衣时也可考虑购买全套设计的童装,不但有全身衣服,还有帽子、袜子、鞋子和小包包搭配,这样你就不必再为如何精心打扮小宝宝而发愁了。

  食

  春节期间,面对各式各样的美味,宝宝们可是管不住自己的嘴哦,那么妈妈该怎么安排宝宝的饮食呢?

  荤素合理搭配

  鸡鸭鱼肉这些高蛋白和高脂肪的荤菜一向是节日餐桌上的主打菜肴,但这些菜肴宝宝们可不能多吃,过多地吃这些荤菜容易增加宝宝胃肠及肾脏的负担。所以,在饮食上要注意荤素搭配得当,多给宝宝吃一些蔬菜。

  主副食要得当

  父母可别一味地觉得“多吃菜对身体有好处”,从而索性让宝宝以副食代替主食。副食中多是动物性蛋白食物和蔬菜水果,吃多了容易损伤宝宝的脾胃,影响食物的消化吸收。不吃主食容易造成宝宝对营养素摄取不均衡,影响正常的生长发育。

  饮料零食勿多

  难得过年,就给宝宝多喝一杯饮料吧!父母如果这么想的话,那就大错特错啦!像可乐这类的气体饮料,喝多了会影响宝宝胃肠道的消化能力,而果汁虽然有一些营养,但喝多了也会影响宝宝的食欲。诸如糖果、开心果、花生等零食的热量并不低,宝宝很容易就吃多了,加上每天不合理地摄取其他高热量饮食,一个春节过去,有些宝宝会因摄取过多热量而一下子胖起来,这可不是好现象哦!

  ■小贴士

  1.节日时不要过多地吃蘑菇、豌豆、玉米等食品,它们易在肠道发酵,引起肠胀气。

  2.给胖宝宝多吃饺子,小麦粉擀出来的饺子皮含有丰富纤维质,馅又包含多种蔬菜,加上采用蒸、煮等烹调法,不用担心有太多油脂。

  3.节日里要少吃甜食,这样可避免体内维生素B1不足。因为,维生素B1不足会使中枢神经活动受影响,宝宝出现烦躁、爱哭闹、好发脾气的表现。

  4.如果宝宝脾胃较弱,父母可用手掌面按摩腹部。饭后1小时按摩多取坐位,有助于消化吸收;临睡前按摩多取仰卧位,可健脾助消化,并自安眠作用。每次顺时针方向按摩20次。

  行

  节日期间不可避免要带着宝宝出门拜年,所以出行的时候妈妈可要多多注意宝宝的安全!

  尽量少去人多的地方

  春节出来玩的人很多,像商场、大卖场这类公共场合人多空气污浊,对宝宝的身体不好。体质弱的宝宝容易患上感冒等流行性疾病,所以妈妈们还是尽量带宝宝去人少的地方。

  避免长途跋涉

  春节期间很多父母都会探亲访友,有些还是跨省份,这时候最好不要带着小孩。小孩身体素质不如大人,长途跋涉不仅安全问题要考虑,而且身体也吃不消,容易生病。

  适时增减衣物

  春节因频繁外出,旅途奔波而容易导致抵抗力下降,加之孩子体温调节中枢发育不完善, 父母应注意给孩子随时加减衣物,防止冷热不均而致病。

  防止贪玩走散

  带孩子外出游玩的时候,孩子往往会对外面精彩的世界流连忘返,这时千万别忘记看好身边的宝宝,严防孩子走散或被坏人拐骗。

  礼

  对于已经会说话的孩子,父母要开始教一些礼仪了,去亲朋好友家拜年的时候,刚好可以锻炼一下。

  别只教孩子讨红包

  “恭喜发财,红包拿来!”父母教孩子叙说这样的“祝福”,或许出于好玩的心态。殊不知,这会给孩子留下错误的印象,以为过年就是“讨压岁钱”或是吃喝玩乐,而忽略了节日的真正含义。建议父母抽时间给孩子讲讲“年”的来历,有哪些习俗,告诉孩子过年意味着家庭团圆,也寄托着对未来的展望。这才能使孩子对传统节日多一些敬意。

  教孩子如何称呼

  对于那些平时不常见的客人,父母要提前教导孩子该怎样称呼。还要事先跟孩子说明,见了人可以迟些打招呼,但不能不打招呼。如果孩子就是不肯叫人,那父母也不要强求,更不要骂孩子,以免造成尴尬场面,并加重孩子的退缩心理。

  鼓励孩子招待客人

  父母可以带孩子一起迎送客人,让孩子学习寒暄,如见到客人说:“新年好”,送别客人说“再见”等。教给孩子招待客人应有的礼节,如让座、递水果等,鼓励孩子自己招待客人,这样也方便孩子听到宾主之间的谈话,让孩子多了解自己的家庭情况,分享长辈们做人处事的经验。

  教孩子饭桌上的礼仪

  父母可以趁春节期间繁多的宴请教孩子一些餐桌上的基本礼仪,如取菜要取自己面前的,不要翻来覆去挑盘里的菜;不能随便动手抓取食物;不要只吃自己喜欢的食物,要与人共享;嘴里有食物时不要讲话;别人帮你夹菜要说“谢谢”;请别人帮忙递盘子要说“请”等。对孩子表现出的良好行为要及时表扬。

  玩

  过年期间,撇去外出游玩不说,父母们还能在家陪宝宝玩些很有年味的小游戏哦!

  唱唱歌谣

  春节期间,走到哪里都能听到一些旋律明快、歌词简单的喜庆歌曲,所以父母们不妨在逛街的时候,让宝宝来学一学。

  说吉利话

  拜年的时候,总要说一些吉利的话,为新的一年讨个好彩头。如果宝贝刚学会说话,大人们则更乐意听宝贝说几句。爸妈们应该早早地教会宝贝几句如“新年快乐”“恭喜发财”的吉利话,同时也要教会宝宝拱手作揖。万一宝贝说不清楚,那就“动手”祝福吧,若是配上喜庆的小唐装,更能讨长辈的欢喜。

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