胃病患者宜少吃多餐,定时定量,避免饥饿疼痛,疼痛较明显时,可吃一些苏打饼干。胃病患者应以清淡食物为主,过量食用味重、酸辣食品会刺激胃酸分泌,加重病情。但可以适量食用生姜和胡椒,这两种调味品可暖胃并可增强胃黏膜的保护作用。
经常在睡前两小时内吃东西,容易导致胃酸倒流入食道。有人习惯吃夜宵,饱着肚子仰卧即睡,这样也使胃酸更容易倒流。
昭和