快报讯(通讯员 徐凯 记者 安莹)昨日,15岁的初三学生小宇突然头晕、呕吐,经江苏省中医院神经内科门诊及时救治才脱险。而令人奇怪的是,引起这些症状的竟然是长期坐姿不正。
小宇的妈妈介绍,小宇近一个星期脑子都是昏昏沉沉,原以为是学习压力过大,休息几天就没事了。昨天眩晕症状突然加重、呕吐不止。原来,小宇长期的学习坐姿不正确,写作业的时候头低着,离书本太近,上学期间因学习压力大、作业多,长时间保持同一姿势,刚放寒假一个星期,又忙着完成寒假作业,空闲了就以玩游戏来代替休息,大脑是得到了放松,但是颈椎、腰椎还是处在工作状态。经医生检查,CT显示颈椎5-7节轻度突出。
江苏省中医院神经内科王宁主任医师介绍,曾经常见于50岁左右中老年人的颈椎病,开始盯上年轻人。十几岁、二三十岁的颈椎病患者已不稀奇,患者年龄最小的才13岁。王宁说,如果当孩子发现有手腕、颈部、背部不适,很可能就是已经患上了颈椎病,应当尽早上医院就诊。
王宁提醒,学生、上班族在工作生活中要尽量保持正确的坐姿:应保持颈部直立,使头部获得有力的支撑,两肩自然下垂,手肘弯曲呈90度;腰背部挺直,上身与大腿成90度;大腿与小腿成90度,并维持双脚着地的坐姿。一个固定姿势的保持时间不能超过一小时,一个小时后要活动活动,做做保健操,如果低头时间太久肯定会影响到颈椎。