自跑鞋问世以来，关于这个问题的争论就没有停止过。美国哈佛大学的研究人员虽然没能给出定论，但却发现，跑鞋的确改变了人类的跑步姿势。

　　人们跑步时，脚每与地面碰撞一次，就会给身体带来一次冲击。如果脚跟先着地，就会在瞬间带来多于体重数倍的冲击力。“这好像有人拿着锤子，以体重两三倍的力量，在你脚跟上狠狠地敲一下。”哈佛大学人类进化专家丹尼尔·利伯曼说。

　　研究人员选取5种人，统计他们的跑步方式。这5种人分别是：一直穿跑鞋的美国职业运动员；小时候习惯赤脚奔跑，如今却穿着现代跑鞋的肯尼亚运动员；曾穿跑鞋，现在改为赤脚奔跑的美国跑步爱好者；一直穿着鞋以及从未穿过鞋的肯尼亚跑步爱好者。

　　研究人员发现，习惯穿跑鞋的人通常跑步时脚跟先着地，就算脱下鞋也如此。那些习惯光脚跑步的人却是脚趾或脚掌先着地。

　　利伯曼和同事比较脚跟或脚趾先着地时对身体的冲击力。他们发现，脚跟先着地带给身体的冲击力很大，如果不穿鞋则会更大。与之相反的是，如果脚趾先着地，几乎不会给身体带来什么冲击。 新华