近日气温变化比较明显，不少宝宝都变成了“夜哭郎”，爸爸妈妈们也因此被弄得疲惫不堪，连邻居都跟着受罪。儿科专家提醒，冬季里婴儿的睡眠问题除了天气原因外，可能由缺钙、辅食添加不适合、蛲虫病或其他多种心理因素导致。

　　凌晨啼哭到天亮

　　家住大行宫的马女士最近总是疲惫不堪，原因不是别的，就是被自己的宝宝闹腾的。每到凌晨，宝宝就“准时”啼哭，怎么哄都没用，这哭声还不是一般的大，邻居王阿姨常常在睡梦中被惊醒，时间久了，差点得神经衰弱，左邻右舍渐渐地都知道了马女士家有个“夜哭郎”。

　　马女士带宝宝来到了南京市中西医结合医院暨南京市儿童医院城东分院就诊，经检测，宝宝有蛲虫病。经过治疗，马女士的宝宝终于恢复了良好的睡眠。

　　据该院儿科专家边逊介绍，一些婴幼儿夜晚不愿上床睡觉，偶尔这样是正常的，但如果孩子要用半个多小时才能入眠，每周要出现三四次，就说明宝宝已经出现了明显的睡眠紊乱，家长需要及时求助儿科医生，以判定是否孩子身体出现了问题。

　　如果宝宝总是在子夜时分睡不安稳、经常哭闹，小手还在小屁股上抓来抓去，则要警惕宝宝是不是被体内寄生的蛲虫“骚扰”了。边逊介绍说，穿着开裆裤的宝宝到处坐，痒痒时小手抓挠容易将虫卵嵌进指甲缝中，接着吮吸手指容易把虫带进肚子。勤洗澡、勤洗手、勤换洗被褥是防病的关键。

　　冬季宝宝要多晒太阳

　　边逊说，不过，宝宝如果在温差较大的冬季变成了“夜哭郎”，最多的原因还是缺钙。

　　夏天孩子们可以通过晒太阳来补充维生素D，从而促进钙的吸收，但在阳光相对少的冬季，就会缺少维生素D，这时家长必须注意饮食和维生素制剂的调理，不然钙会大量流失，从而使孩子容易夜啼。

　　为了充分补充钙质，宝宝要经常补充酸奶、奶酪、松软干酪和深绿色带叶蔬菜、豆类食品等钙含量丰富的食物。如果在冬季带着宝宝到户外接触一下日光，晒晒太阳，也可以使宝宝在晚上睡得更加安稳。

　　通讯员 杨璞

　　快报记者 刘峻