快报讯（记者 安莹）快过年了，许多孝顺的儿女拎着大包小包的保健品往老人那里搬。虽然吃着昂贵的保健品，还是有不少老人患上了营养不良，因为他们太孤独。专家建议：增加食欲，最有效的办法是——常回家看看。如果真的想让父母吃得更好更健康，就应该常陪他们一起吃吃饭。

　　年过七旬的李奶奶最近因为体重下降厉害，肺部感染而住院治疗。她患的是“老年蛋白质-能量营养不良症”。李奶奶的儿女们很纳闷，逢年过节，保健品都大包小包地拎过去，怎么会得营养不良呢？

　　经过询问才了解到，李奶奶觉得一个人吃饭冷冷清清的，经常图省事，让保姆一天只做一顿饭，一次把三餐全部搞定，而且老人一顿吃得也很少。

　　南京市第一医院神经内科副主任医师王军告诉记者，现在不少老人退休后，因为儿女们无暇顾及而倍感孤独。一些营养不良的老人缺少的是“心理营养”，尤其是空巢老人，他们整日独自在家，很少与外界接触，强烈的孤独感让他们没了“吃的兴趣”。研究表明，和他人一起吃比单独自己吃平均每顿要多出60%，而且当一起吃饭的是家人的时候，食物量增加得更多。王军解释，人多的时候，心情比较愉悦，交感神经兴奋，胃液分泌增加，促进了肠胃蠕动，这在一定程度上增加了食量。另一方面，人多，菜式花样多，营养也就会丰富许多。