路透社１４日援引澳大利亚墨尔本大学学者的观点报道，２０岁至９３岁女性中，情绪紊乱症状相当普遍。澳大利亚学者研究表明，受抑郁与焦虑困扰的女性应注意日常饮食结构，彻底告别加工食品。

　　“没有什么神奇食谱，”参与研究的费利斯·杰卡博士说，蔬菜、水果、全麦食品、低脂乳制品、瘦肉以及初加工食品有助身体健康，对保持良好精神状况也有裨益。新华