快报讯（ 通讯员 杨璞 朱群 记者 刘峻）入冬以后，天气寒冷，泡热水澡不但可以除秽，还能解乏，但是记者日前从南京多家大医院了解到，不少冬季泡热水澡的市民还在泡澡过程中出现了“中暑”症状。

　　昨天晚上，家住城东的刘先生与单位好友一起聚餐，酒足饭饱后又一起去泡澡。起初刘先生还有说有笑，但是，洗了还不到半个小时，就感觉呼吸困难，胸部憋闷，扶着墙才能站稳，就像夏天“中暑”了。大家知道刘先生有心脏病史，不敢怠慢，赶紧洗完澡，出门打的把刘先生送到南京市中西医结合医院急诊科就诊。果真，刘先生被诊断为心脏病复发，经相关诊疗，刘先生不适的症状慢慢消失了。

　　该院急诊科主任杨润华介绍，刘先生这次心脏病复发主要是和酒后洗热水澡有关。为避免冬季洗澡出现意外，大家尤其要注意以下几种情况：首先，激烈运动后和饭后不要马上洗澡，浴室要注意通风，经期、孕期、饥饿(空腹洗澡易致低血糖休克)、酒后均不宜泡澡，洗澡后30分钟内要适当进食。心血管病患者冬天最好洗淋浴，不要去公共浴室泡澡；即使泡澡，时间也不宜超过30分钟，水温应保持在32～35℃。

　　如果在泡澡时发生“中暑”症状，应立即将患者转移到通风且相对凉爽的地方平卧，同时注意保暖，防止感冒。如果平素患有高血压、冠心病者，若出现胸闷、气急、口唇紫绀等症状，可立即按压人中穴、含服速效救心丸等，同时立即拨打120紧急送往医院救治。