都说母乳好处多，可还是有不少妈妈因为这样那样的原因不得不放弃哺乳，导致宝宝吃不到营养健康的母乳。
[讲述]
催奶：坚持才是王道
刚生完宝宝，医生建议要给宝宝多吸吮乳头，这样能刺激乳房早点开奶。我照做了，可奶头被宝宝吸得狂疼，还被她吸破了。那时看到宝宝张着大口来吸我的乳房，我就有种恐惧感！那种痛比生小孩还疼，所以我想可能很多妈妈多半也因此而放弃了哺乳。
住院的第三天，我爸炖了猪蹄花生汤给我下奶。结果第二天，开始胀奶了，只好天天用热毛巾焐，再挤，然后让宝宝吸，那时衣服碰到乳房都疼得要命。每天都睡不好，没日没夜地吸奶。
快半个月过去了，实在没办法了，打算请催乳师了。就在我第二天准备请催乳师的时候，有了新的转机。我的奶有点通了，吸奶器吸出来量大增。就这样，我继续着热敷，再挤再吸，然后慢慢奶开始多了。所以建议MM在刚开始没奶的情况下一定不要放弃，每个妈妈都有哺乳的功能，只是看你能不能坚持而已！
——网友美丽的笨女人
哺乳：奶多也挺愁人
媛媛生后第二天，医生就来帮我按摩。接下来的几天，要求不断让孩子吸吮，再用最简易的那种吸奶器吸。到了出院时，奶水已经完全通了，而且非常多，奶水源源不断地涌来，随之而来的尴尬、麻烦也是不断连。
记得有一次去商场给媛媛买外套，奶完孩子就赶紧上街，可还没走到柜台前，就感觉胸前如有小马达一般，突然胀得厉害，随后就奶水就溢出来了。当时我穿的是一件厚T恤，眼看胸前湿湿的一片，也没有其他方法。旁边营业员好意提醒，小姐，你衣服怎么打湿了……给她解释完原因，她尴尬，我更是飞一般地逃走。
同样，奶水多，孩子小，媛媛喝奶常常被呛到。大人们的经验，用指头夹住奶头让孩子吃，可这喷泉般的奶岂能夹得住。孩子吃饱了就放掉奶头，常常被喷了一脸的，看着小家伙脸上白白的一片，还咳嗽不已，真是又急又好笑。——网友媛媛妈
挤奶：也是件技术活
生完孩子后，医生马上就叫小孩咬着我的奶头吸。那个时候当然是没奶的，接下来的三天也是只有一点点，不过都坚持给孩子吃光再喂配方奶。医院开的什么通乳颗粒我都吃光了。到第三天早上护工一挤我的胸，雪白的奶水就出来了，但是因为之前通乳颗粒吃得太多，所以乳房像石头一样硬，还发烧。医院里传的那些偏方我都试了，吃了黄酒泡鹿角粉，还用卷心菜把我的胸全都包住，奶管还是不通。
护工是一个一个奶腺帮我挤的，她说要挤到奶像喷泉一样往上喷就说明通了。于是我的头发上，衣服上，床上全是奶。这个比开刀痛多了呀！我的眼泪一直都没停过……一直折腾到凌晨，帮我挤奶的护工都病倒了。第二天又换了两个人帮我弄。我只能说每个人的手法和方法都不一样的。第二天的两个阿姨年纪都很大经验比较丰富，就没有第一天那么痛苦了，很快就开奶了。
——网友璋璋妈
[提醒]
怎样促进乳汁分泌
1.从怀孕4～5个月开始，就应做好乳房卫生，乳头凹陷者，每晚可轻轻提起乳头数次，同时轻轻按摩乳房；临产前2个月，要每晚用脱脂棉蘸温开水轻轻擦拭乳头；产后让婴儿开始吸吮，如果产妇身体好，最好从产后立即开始让婴儿吸吮乳头，通过吸吮，对乳头是个良性刺激，可条件反射地促使乳汁分泌；应按需哺乳，每次喂奶应两个乳房交替喂哺，尽量将奶吃空，排空乳房后，下次乳汁分泌才会旺盛。
2.乳汁分泌靠神经系统调节，在哺乳期，一定要心情舒畅，情绪稳定，生活规律。特别注意不能生气，大怒之后奶少，这是众所周知的。
3.分娩过程中，勿过早用力，以防造成滞产，使体力耗竭。
4.室内温度应保持在20℃左右，不要太热，以免产妇出汗过多，大量失水，会减少奶汁。
5.产后24小时开始，每顿饭后按摩一次乳房，每次3～5分钟，使乳腺管通畅。
6.按需给孩子喂奶，及时刺激乳房，会很快增加奶水量。
7.婴儿强烈地吸吮刺激，能提高母血中的催乳素，促进乳汁分泌。
8.奶量不足时，可用一些生乳药物进行治疗。
点点姐姐
