南京老牌瑜伽馆“明道瑜伽”一直以老会员的高续卡率著称，很多人在那练习了五六年！而且据说这家的瑜伽教练员培训，有100%的就业率保证。到底是什么样的一家瑜伽馆能有如此高的人气，带着这样的疑问，小记来到了明道瑜伽鼓楼店一探究竟。

　　纯女子瑜伽馆 让你自在轻松运动

　　明道瑜伽负责人唐总介绍，明道瑜伽3.3米的层高是南京瑜伽馆中少见的，整个馆中的通风效果特别好。地下供水暖和木质墙面的细节处理，使高温瑜伽房更环保舒适。严谨的管理、专业的师资、周到的服务使会员们把这里当成了自家的瑜伽房。

　　由于是南京唯一的纯女子瑜伽馆，所有会员到这里练习时可以完完全全地放松，尽情享受运动的快乐。外在平实，内在精致，是明道瑜伽的特点。

　　专业教练指导 满足你的需求

　　明道唐总介绍，瑜伽是呼吸、体位、冥想的结合，是把整个人的身体调整到非常好的状态，肥胖的人练习瑜伽可以达到减脂的效果；身体不好的人练习瑜伽是为了提高免疫力；皮肤不好的人练习瑜伽是为了提亮肤色……这就要求提供锻炼的瑜伽场所的专业性，要有专业资深的教练及工作人员了解会员需求，并给予专业指导，帮助会员达到需要的要求。它涉及到很多方面的内容：营养学、人体骨骼、经络养生、呼吸等等，要做到这一点并不容易，不仅要维持素质更高的教师团队，对会员的教育和培训也要下更多的功夫。

　　8年坚持下来，明道负责人欣慰地告诉记者，如今明道女子瑜伽会所老会员的续卡率已经达到80%，这充分地说明了学员们对明道理念的认可。

　　高温瑜伽 “汗”并快乐着

　　明道瑜伽赵老师介绍，在38℃以上温度的高温环境中，结合高温瑜伽的体位、呼吸和冥想，达到强力排毒和减脂的效果。明道高温瑜伽馆有着纯水暖的锻炼环境，在锻炼的过程中，我们的身体被温和的、湿润的空气包围着，即使出了非常多的汗，也会前所未有地滑嫩、滋润。

　　所以，从这一刻开始，快换上鲜亮宽松的瑜伽服，调整一下心情，体验明道瑜伽的魅力，让自己重新爱上瑜伽吧。