如冰是因为前夫情感背叛，导致自己内心严重失衡，于是她采取的措施是离婚，以期达到内心平衡的结果，可能也有让对方体验被抛弃的感觉的意图。然而，如冰在法律上离了婚，但在感情上并没有“离婚”，导致她现在内心痛苦，“整夜整夜睡不着”。

　　有专业人士经过6年的跟踪调查发现，离婚后一般要经历两个阶段。许多人在离婚后的一年内比刚离婚时更为压抑，他们会觉得没有希望和失去勇气。这是第一阶段，常常在离婚后2年左右出现明显的恢复。如冰今后必然还要面对再婚问题，这是离婚后的第二阶段。多数人在得到较好的恢复后，可以重新开始寻找新的爱情和婚姻。

　　而如冰目前的局面则是虽然法律上离婚了，但还忘记不了过去的爱人。这自然导致无法重新开始，无法接受新的恋情，从而无路可走。问题解决的关键是更新我们原有的观念——“自己这辈子不会离婚的，自己的家庭是幸福的”，正确面对离婚的现实，同时坚定一个信念：离婚了，是因为她（他）不符合我的要求。由于我有了更多的经验和社会阅历，所以我今后的生活一定会更好！