第A32版:
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2009 年
12 月 21 日 星期
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少看电视减肥快
想要减肥效果更明显吗?那么,听从科学家建议,关掉电视吧。美国最新研究发现,如果摄入热量不变,但减少看电视时间,成年人就能消耗更多热量。
研究人员对36名成年人进行跟踪监测。研究发现,在3周试验期内,减少看电视时间的试验对象每天比此前多消耗119卡热量,而对照组成员每天则少消耗95卡。新华网
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