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2009 年
12 月 16 日 星期
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万米跑真是高招
快报讯 昨天,国足为期一周的有氧体能训练终于结束。每天跑1万米,这到底是练足球队还是田径队?这是很多人心中的问号。不过对于这个问号,国足主帅高洪波似乎一点也没有疑问。因为在他看来,万米跑很好。
第一个理由:体能储备很重要。第二个理由:体能训练都要在科学的指导下进行。第三个理由:通过前一周的训练,大家的各项指标都非常好,证明万米跑效果不错。(胡文)
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