天宁宝塔广场

　　12月31日免费开放

　　2009年的最后一天晚上，天宁宝塔将首次在广场范围内实行免票政策，并设计多项热闹有趣的迎新互动内容，有兴趣的朋友可以带上家人或朋友一起前往宝塔广场：点燃一盏象征智慧和光明的酥油灯，也可以放一盏莲花灯，还可以向聚宝盆投掷硬币，带些财气回去。另外，景区内还有吴桥杂技表演，翻跟斗，叠罗汉，打拳，变戏法等。王蓓 葛小林

　　健康

　　苹果皮可抗癌

　　喝绿茶脑力好

　　美国发行量最大的保健杂志《预防》日前提出生活中16种简单易行的保健方法，其中包括吃苹果不削皮、坚持喝绿茶、每天吃一个鸡蛋以及常与爱人亲吻等。

　　最新一期《预防》杂志撰文指出，苹果皮所含的十几种营养素有助于抑制乳腺癌、肝癌和结肠癌的癌细胞，因此吃苹果时最好不削皮。不过，医学专家也建议民众，只能食用有机苹果的皮，因为普通苹果的皮会有杀虫剂残留。

　　文章援引日本一项医学研究说，在1000名70岁以上老人中，每天喝两杯绿茶的老人在各种脑力测验中表现较佳，而且绿茶喝得越多，脑力测验表现越好。

　　根据医学实验，薰衣草精油或迷迭香精油的香味可降低体内的压力荷尔蒙可体松。这种荷尔蒙不但会使血压升高，还会抑制免疫系统功能。薰衣草或迷迭香的香味还可助睡眠，而且会让人看起来更年轻。

　　此外，开心果有降低总胆固醇的效果。

　　如果要从饮食中加强摄取抗氧化成分，鳄梨、无花果干和水果沙拉这３种食物都是很好的选择。

　　在身体运动方面，专家建议坚持每天做缓慢的腹部深呼吸，经常伸展双腿，保持头部挺直，这都有助于锻炼肌肉，避免头疼。常跟爱人亲吻有助于牙齿健康。因为亲吻能增加唾液分泌，唾液有助于清除牙齿细菌、减少蛀牙。

　　文章还建议，每天吃一碗全谷类早餐，这可降低糖尿病、气喘以及心脏病的患病几率。每天还应该吃一个鸡蛋，并养成用荞麦蜜代替白糖的习惯。

　　新华社

　　教育

　　机动车维修从业人员可以考资格证

　　常州市机动车维修从业人员从业资格培训考试工作已全面启动。目前，常州市运输管理处已将“维修企业最低持证数要求”、“培训考核点种类”、“机动车维修技术人员应具备的相关条件”、“培训开班计划安排”等事项向相关企业进行了公布。根据安排，常州市维修行业首期50名质检员从业资格培训班将于12月25日举办，12月31日前完成考试。

　　刘国庆

　　提醒

　　武进区下半年社保补贴开始申报

　　武进区今年下半年灵活就业人员的社保补贴申报工作已经开始。申报人必须于本月25日之前办理，逾期不再受理。符合申报条件的各类人员可到户口所在地的各乡镇（街道）劳动所申报补贴。未申请困难认定的人员应先带《就业失业登记证》到劳动所进行困难认定。上半年申报过补贴的人员直接凭《就业失业登记证》到劳动所填写《武进区灵活就业申报表》，然后带齐材料到武进区劳动保障服务中心二楼62、63号窗口办理补贴申报。小俞 葛小林

　　菜价

　　昨天雪没有下，一天的阴雨，短时间内来看，菜价没受到什么影响，莴苣的价格甚至都降了一点。凌家塘农副产品批发市场昨天传来消息，整个11月份凌家塘市场蔬菜平均价1.39元/公斤，较同期上涨6.1％。从11月份的情况来看，恶劣天气确实对菜价造成了一定影响，特别是恶劣天气给地产菜种植、采收带来困难，上市量减少，不少叶菜价格都较前期涨了一倍左右。刘国庆

　　龙城·水电气

　　停电

　　17日8：50-13：20停电：万绥线万绥桥东546开关后段（停电范围有：孟河罗妃桥和孟庄、万绥等相关地段）。

　　18日8：50-13：20停电：顾村线天鸿储运767开关至江区大道南976开关段（停电范围有：天鸿储运、建滔世纪化工等魏村等相关地段）；

　　汤工线新闸铸造厂489开关至河东521开关段（停电范围有：新闸前进、薛家吕墅等相关地段）。

　　19日5：00-23：30停电：35KV丰水线和35KV丰芝线；

　　7：00-18：30停电：汤庄线红旗村122开关前段（停电范围有：罗溪汤庄大陶家塘、东湾等相关地段）；

　　汤东线后肖119开关前段（停电范围有：罗溪汤庄陶家塘、钟家塘等相关地段）；

　　西镇线罗溪窑上650开关前段（停电范围有：罗溪菜场、电信公司、罗溪水泵房等罗溪相关地段）；

　　大江线全线（停电范围有：卫星锻造厂、燕进石化等罗溪、奔牛相关地段）；

　　城巷线全线（停电范围有：东远距等西夏墅、罗溪相关地段）；

　　罗镇线全线（停电范围有：罗溪自来水厂等罗溪相关地段）。

　　22日8：30-13：30停电：步家线步家516开关前段（停电范围有：常益建设工程构件、林洪特钢等新闸相关地段）；

　　薛家线全线（停电范围有：新闸前进、薛家新冶等相关地段）。

　　23日6：40-18：30停电：岳山线西观村委788开关后段（停电范围有：西夏墅相关地段）。

　　刘劲松