宝宝快100天了，每天我都亲自照顾她。虽然老人也都在帮助我，但是我都尽量自己多做一些，因为这样可以和宝宝多增进感情，也可以多了解宝宝。期间我总结了一些我个人在照顾宝宝时的小经验，现在和JMS一起分享一下，希望能给准妈妈们一些帮助哦！

　　■讲述

　　喝浓汤不见得好下奶

　　我是剖腹产，很痛，第三天才下的床，当晚我便下奶了，但由于头两天宝宝一直在喝奶瓶，已经习惯了吮吸奶嘴，所以一直不含我的乳头。宝宝越是饿得哭，我越是胀得乳房痛，最后狠下心来也不管宝宝哭不哭了，把乳头塞到她嘴里，等她尝到奶水滋味就开始吮吸了（也许这样有点狠，但是却挺管用的）。

　　刚开始我的奶水不是很好。每天都喝很多猪蹄汤、鲫鱼汤，其实这样是不对的。医生说这类的浓汤一天喝一两碗就行，不能喝多，此外还要多喝水。而我就是因为喝汤太多、太浓，导致奶水太稠，宝宝吸的时候太困难，也不好出奶。后来我发现熬小米粥时添加少量糯米，多放水，然后只喝小米汤，下奶很好，比骨头汤、猪蹄汤都见效。

　　只肯喝甜水可要不得

　　当时给宝宝准备了葡萄糖粉，每次给她喝水时都加一点。后来才知道这是绝对的错误，刚出生时喝一点没关系，但尽量别让宝宝喝甜水。宝宝出院以后就坚决不喝白开水，没有甜滋味就不喝水，为了给她改过来我费了不少事！

　　尿布和尿不湿替换用

　　刚出生在医院那几天一直使用尿不湿，出院后坚持白天用尿布，晚上用尿不湿。白天用尿布一定要注意，别让尿布存尿，那样会淹小屁屁的。晚上用尿不湿，只要宝宝没有大便、尿不湿不潮湿就尽量不给她换，这样可以让宝宝睡得踏实。因为我家宝宝半夜很少起来，睡觉前给她吃个饱，睡得好，尿也相对少一些，一晚上两个尿不湿完全够用。这种方式可以避免宝宝睡颠倒觉，慢慢能养成晚上不起夜的习惯，她睡得好咱们也能休息好。

　　给宝宝穿衣宁可少不能捂

　　我发现宝宝穿分体衣很不方便，不如连体衣好。分体衣每次抱她的时候，上衣容易被挤成一团，要不停地往下扯着，裤腰松紧卡在宝宝胸口她也很不舒服。另外别给宝宝穿得太多了，只要保证宝宝脚热乎就行，宁可凉着不能捂着。宝宝是抗冷不抗热的，要保持衣服干爽，有汗的话宝宝反而容易感冒，汗出来散得不及时也会得湿疹。

　　不哄不抱让宝宝睡好

　　我们从一开始就很少抱着她，只是在喂奶时才抱起来，平时都坚持让她躺着，我们在旁边陪她说话。很多宝宝都养成要抱着的习惯，一放下就哭，这都是一开始护理时造成的。我让宝宝躺着睡，到现在三个月了，她很少哭，进入睡眠速度很快，只要困了马上就睡，几乎不太费事。我总结也许和平时不长时间抱着哄她有关系吧。

　　——网友yhb5

　　■跟帖

　　1631008：太正确了！我跟你一样的情况，因为破腹产，要打消炎的点滴，不能喂奶。宝宝开始的几天用奶瓶喂的，搞得只认奶嘴，逼他吸奶，他一直哭，搞得我心慌慌的，胀奶也难受，最后费了老大劲才又吃奶了，建议破腹产的宝妈最好一开始就坚持用勺子喂！

　　yuli8389286：宝宝刚出生没多久就要给他吸奶头，等他饿时才喂奶粉。即使没有下奶也要给他吸，这可促使早点下奶又可避免宝宝不吸奶头。

　　maymay0801：我也是剖腹产，另外提醒JMS喂奶的时候尽量躺在床上喂，自己要调整好姿势。我一个朋友就是不会也没养成躺着给宝宝喂奶的习惯，月子里都是坐着抱着给宝宝喂的，所以后来做完月子腰也特别酸疼，这点要注意哦！

　　合法猫：我家宝贝吃饱了奶会咬我，不过这时候千万别着急把乳头拔出来，那样会伤到乳头的。最好是按宝宝的下巴让他张嘴，或把宝宝头按在妈妈胸口，稍微堵住了他的鼻子，他自己就张开嘴了。

　　qqmlj_7613：建议换尿布时最好在下面垫上防水的隔尿垫或厚的纸巾，因为宝宝经常在换的过程中又拉又尿的。换尿布时，如果身边没人帮你，你就要提前把要用的东西都放在手边。等宝宝拉出来你就需要拽住他的小腿了，走不开了，不然他会乱动，弄得腿上都是便便哦！