头戴大红棉帽，身穿大红外套，背后墙上挂着一米多高的大“寿”字，面前桌上摆了110个寿桃。昨天，位于浦口的南京社会福利院喜气洋洋，100岁的殷品月过百岁寿辰。令老寿星意外欣喜的是，远在美国的67岁儿子坐了16个小时飞机，连夜赶来给母亲庆生。

　　护理员亲手为寿星做衣服

　　殷品月生于1909年12月3日，是福利院最年长的寿星。为让这个百岁寿辰过得热热闹闹、欢庆喜气，院里早早就开始策划。副院长孟女士请书法名家在红纸上写个大“寿”字。找了多家老字号餐馆，最后才请名厨做了110个寿桃，个头一样，上面点缀些淡红色彩，摞在盘子里，一团喜气。此外，还订了个超级大蛋糕。

　　最难办的要数做新衣，老人76岁的女儿扯了块大红布，但找了多家裁缝店，都不会做老人的衣服。最后，还是几位护理员自告奋勇，踩着缝纫机，量身定做了一件漂亮的大红外套。老人穿在身上，高兴得合不拢嘴。

　　昨天上午9时，庆生活动在大活动室隆重开场，院领导与20多位八九十岁的老人欢聚一堂，殷品月老人坐在正中间，品尝着寿桃、寿面，欣赏护理员们表演的精彩文娱节目，真是其乐融融。活动进入高潮时，门开了，老人67岁的儿子走了进来，他是从美国飞到上海，又马不停蹄连夜乘动车赶回南京的。拥抱着年迈的儿子，老寿星喜出望外。因为担心无法及时赶回来，儿子没有向老人透露消息，昨天突然现身，算是给了老母亲一个意外惊喜。

　　爱喝水爱看报定时作息

　　除了耳朵有些背，殷品月老人没啥大毛病。她养生的主要秘诀就是起居有规律，万事看得开。

　　在福利院里，老人早上7点准时起床，先喝一杯水；7点40分吃早饭，是稀饭、鸡蛋，有时加点小馒头、糕点之类；9点，老人到活动室，与同伴们玩智力小游戏，如拼图、搭积木，做手部体操，都是在康复医生指导下进行的，伴随着悦耳的轻音乐。其间还要喝一杯酸奶。

　　中午11点半吃午饭，一荤一素。老人不太讲究，鸡鸭肉都不挑剔。由于牙不太好，像鸡腿都是护理员撕成小条，或是加工成糜，再给她吃。既好消化，又有营养。饭后，老人习惯泡杯花茶，歇息一会，12点半开始午睡。下午1点半起床后，由护理员帮助擦洗，泡脚。然后下午2点半开始看报，一直要看到下午4点多钟。随后，老人会串串门，在走廊上活动活动，与人聊聊天。晚上5点吃晚饭，基本以素菜为主。饭后看看新闻联播，晚上8点多钟就熄灯睡觉了。

　　老人喜欢喝水，“过去在家里，她杯子不离身，杯子跟她走，连到厨房做事都要带着水杯。”老人的儿女说，这习惯到福利院也没变。

　　看得开不生气心态平和

　　经历百年人生，老人对啥都看得开。她生于江阴，丈夫在原上海电报局工作，育有一儿一女。老人年轻时吃过不少苦，抗战时随丈夫内迁，她背着儿子步行到过江西、广东等地。解放后一直在上海基层街道做社区工作。她的一双儿女都挺有出息，大女儿上海交大毕业，是数据通讯业高工，落户在南京。小儿子复旦大学毕业，是改革开放后首批出国留学生，20多年前加入美国籍，如今是美国大学教授。

　　老人的女儿身体不太好，但每天都要打两次电话过来，与老人聊家常。儿子每周也至少打两次越洋电话向母亲问安。“儿女都很孝顺，而且事业上很有成就，这让老人精神上挺满足，也是她长寿的原因之一。”福利院孟副院长说。

　　“母亲总爱说，不生气，想得开，凡事比上不足，比下有余，不要太计较。遇到让人气愤的事，总劝我们，算了算了，都是身外之物。她经历过几个朝代，看得开，心态好。”老人的儿女说。

　　快报记者 赵守诚 文/摄

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