瑞典心理学家称,男性长时间压抑愤怒情绪会大幅增加罹患心脏病几率。
瑞典斯德哥尔摩大学压力研究所心理学家康斯坦策·莱内韦伯带领研究小组上世纪九十年代从20家专业医疗机构筛选出2755名男性,展开跟踪调查。
研究人员用问卷形式询问受访者在工作中遇到上司或同事不公正待遇后的反应:针锋相对、默默忍受、径自走开还是等回家后大发脾气。
所有受访者在调查开始时均无心脏疾病。十多年后,受访者中47人患上心脏病或因心脏病去世。
英国广播公司24日报道,研究人员发现,经常选择“默默忍受”或“径自走开”的人与直面不公正待遇、选择“针锋相对”的人相比,心脏病发病率高出一倍;但选择“回家后发脾气”的人心脏病发病率没有升高。
研究人员认为,心中怨气如果不及时宣泄出来,会导致身体紧张,进而引发血压上升,最终对心血管系统造成危害。
莱内韦伯说:“我认为男性不善于处理冲突。问题不在于他们想什么,而在于他们本能反应是什么。”
英国心脏病基金会高级护士朱迪·奥沙利文说:“压力本身对心脏和血液循环系统并不产生威胁,但一些人对压力的反应,比如吸烟或反应过激,会增加患病风险。”
奥沙利文说:“我们发现压力的形式多种多样,但重要的是要找到积极应对工作和家庭压力的方法。” (张钊)