第A28版:青春不散场
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· 婆婆和妈妈
区别咋这么大呢?
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  2009 年 11 月 25 日 星期   重要律师声明
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快步锻炼一个月新妈妈变回窈窕
  姓名:朱旋

  职业:音乐老师

  瘦身经历:比较触目惊心。当初92斤的我长到160斤才生下6斤重的小永。还记得出产房时我是147斤,和没有生时基本一样。我是坚持母乳喂养,加上坚持一月有余的快步走锻炼,宝宝满月时候恢复到130斤,当时好满足啊,哈哈~~

  饮食方面比较注意少油,但是营养还是要的。刚开始当妈妈比较辛苦,在宝宝三个月的时候就基本恢复。现在宝宝四岁了,我100斤。有想要瘦身的妈妈们,可以和我交流下心得哦!嘿嘿~~

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