许多MM在办好健身年卡，打算加入瑜伽练习行列之后，脑海里一定已经开始盘算了：要购买什么样的瑜伽服呢，网上的选购建议全都是正确的吗？小记特地找到金吉鸟会员周MM，向她讨教挑选“战衣”的经验，与大家一起共享。

　　周MM一般是一周练习2次高温瑜伽、2次常温瑜伽，购买瑜伽服的时候，她一般会挑选手感好的，讲究透气和舒适。而且瑜伽要做动作，要选宽松的款式。那上衣和裤子分别有什么挑选建议呢？

　　穿吊带更易于活动

　　周MM说：“我比较喜欢穿吊带。因为瑜伽有很多双手上举的动作，穿吊带不仅活动起来比较轻松，还能方便看身体的线条。”她说，许多人都追求品牌，其实只要符合透气舒适的条件，简单的弹力全棉吊带就不错。有些吊带的面料是化纤的，如果太过贴身会不舒服，所以建议选择稍微宽松一些的上衣。另外，周MM提到，做瑜伽是一种放松，尽量不要穿文胸，如果实在介意，可以选择有内衬的运动型吊带。

　　小记问了一个很“八卦”的问题：“很多瑜伽广告图上，练习者都穿着白色的吊带，你推荐吗？”周MM表示对此持反对意见。原来她觉得穿着白色吊带对身材的要求比较高，要是身材不“魔鬼”，对着镜子练习瑜伽的时候会失去自信。嘿嘿，不过如果你对自己的身材很满意，还是可以尝试尝试哦！

　　有抽绳的裤子不适合瑜伽

　　至于练习瑜伽时穿着的裤子，周MM的建议非常贴心。她说，裤子最好选择过膝盖的中裤，不要选择短裤。因为练习高温瑜伽身体大量排汗，手抱腿部时会滑。而且，若穿短裤，高温结束出去时膝盖会受寒。

　　对于网络上有专家提出的“最佳的瑜伽服，裤子最好是有抽绳的，长度可以根据需要自由调节”的观点，周MM认为不合理。她说，抽绳的长度自己不太好调节，总会觉得是不是系太紧了或是有些松了，而且抽绳还会有些束缚腰部。其实穿着有松紧带的裤子会比较舒服。另外，长裤最好是小腿后面开叉的。

　　周MM最后说明，自己一开始练习瑜伽也是抱着减肥的目的去的，现在发现，其实瑜伽最主要的不是练习动作，而是让自己心静下来。见习记者 彭凌梅