幼儿龋齿目前是口腔疾病中最为常见的病，而且发病率逐年上升。那是因为大多数小宝贝都不喜欢刷牙，只有少数会在早上刷一次。所以，为了宝贝能有一口好牙齿，应该从小加强幼儿的口腔保健意识，养成良好的口腔卫生习惯，减少口腔疾病。
1.做好准备工作
选一款宝贝喜欢的刷牙用品吧！宝宝自己喜欢的杯子、可爱的牙刷和香甜口味的牙膏等，那会大大提高宝贝学刷牙的兴趣哦！
2.从漱口开始
一般来讲，宝宝在20个月时就可以开始学习自己漱口了。爸妈可以引导宝宝在饭后张开嘴巴照镜子，或者与爸妈相互观看，让宝宝看到牙缝、口腔中的食物残渣。这时，爸妈可以针对这个阶段宝宝好模仿的特点，让宝宝模仿漱口动作。
准备2杯水（水最好是熟水，不能用生水，因为宝宝一开始不懂得吐出来），妈妈喝一口水吐在面盆里，宝宝模仿。这样我一口，你一口引导宝宝，等宝宝熟悉后，妈妈再教宝宝把水含在口中，闭住嘴，鼓动腮帮，咕噜咕噜地漱口，然后吐出口中的水，重复动作3 ~4次。
漱口后，用毛巾或手帕拭去嘴边的水滴。让宝宝再次张开嘴照镜子，可以发现口腔中食物残渣少了或没有了哦。一开始宝宝学漱口时，只要求他做到饭后漱口，清晨用盐水漱口就可以了。
3.刷牙进行时
宝宝在3岁左右便可开始刷牙，因为这个时候，孩子的20颗乳牙已经全部出齐，爸妈在宝宝学会漱口的基础上，可以教宝宝刷牙方法。一开始让宝宝持牙刷练习“转动手腕”的动作，徒手模仿刷牙动作。
刷牙的方法是竖刷不能横刷，顺着牙缝上下刷，上面的牙齿往下刷，下面的牙齿往上刷，咬合面上来回刷，里里外外刷干净；最后，洗净刷牙用具。每次刷牙时间为3分钟，次数早晚两次。在孩子学刷牙时，爸妈可以让宝宝配合儿歌进行刷牙动作，以提高学习的兴趣，注意应该经常给予鼓励和表扬。子衡
