昨天是第三个“联合国糖尿病日”，江苏省疾控中心联合多家大医院在南京白马公园举办的大型义诊活动中，专家说，江苏省15岁以上的居民中，糖尿病患病率为4.8%，相当于20个人中就有一个“糖人”。更令人吃惊的是，有一半左右的“糖人”还不知道自己患糖尿病。

　　150斤小胖墩成最小“糖人”

　　“糖尿病就是一种生活方式病，生活水平提高的同时，它也逐渐冒了出来。”江苏省医学会糖尿病学分会主任委员、南京鼓楼医院朱大龙教授说，在现在的糖尿病患者中，不仅年轻人的比重增加了，严重程度也加重了。“大部分患者有超重肥胖的问题，我接诊过的最小Ⅱ型糖尿病患者，是个12岁的小胖墩。”他说，正是由于生活水平提高，让这个12岁的男孩饮食精细化和运动减少，体重达到了150斤。

　　东南大学附属中大医院也接诊过小“糖人”，那是一名15岁的女孩，正当青春年少，在她出现喜欢喝饮料、明显变瘦等症状后，被确诊为糖尿病。专家推测，这个女孩平时不爱运动，较肥胖，饮食多为高脂、油腻的，这些都是诱发糖尿病的危险因素。

　　一半“糖人”不知自己患病

　　江苏省疾控中心的专家昨天透露，我国已经成为全球糖尿病患病率增长速度最快的国家之一，目前约有4000万糖尿病患者和糖耐量低减者，仅次于印度，位于世界第二。江苏省成年人糖尿病患病率也处于较高水平，2007年江苏省慢性病及其危险因素监测结果显示，江苏省15岁以上居民糖尿病患病率为4.8%，城市、农村分别6.7%和3.8%。

　　令人吃惊的是，有一半左右的“糖人”不知道自己患有糖尿病。省疾控中心的专家介绍，监测显示，糖尿病的知晓率、治疗率和控制率不高，分别只有51.7%，46.8%和25.9%。朱大龙教授说，这是非常危险的，因为糖尿病需要终身监测及治疗，如果不能得到良好的控制，将会导致患者继发心血管疾病、失明、脑卒中、肾功能衰竭和截肢等并发症。虽然目前没有治愈糖尿病的方法，可是，积极治疗，控制血糖，即能减少和预防糖尿病各种并发症的发生。

　　预防记牢“四个一点”

　　朱大龙教授说，糖尿病的预防可以归纳为四个一点，即多懂一点、少吃一点、勤动一点和放松一点。多懂一点，就是对糖尿病的知识多懂一点，对其危害多懂一点，对其防治措施多懂一点；少吃一点，就是让摄取的总热量少一点，不只是主食要少吃，而且副食，特别是高热量的副食也要少吃；勤动一点，要经常保持一定的运动量，这样控制了饮食，再加上增强了锻炼，体重就不至于过胖；放松一点，是指心理调节方面的问题，一个好的心态对糖尿病的预防也是有其积极作用的，因为吃得多、锻炼少容易引起血糖升高，而各种心理不平衡会进一步加强胰岛素抵抗，促使糖尿病的发生。

　　据介绍，糖尿病有Ⅰ型和Ⅱ型之分，Ⅰ型糖尿病多和遗传等因素有关，Ⅱ型糖尿病则和生活方式密切相关。Ⅱ型糖尿病占到整个糖尿病人群的95%。

　　通讯员冯家清 刘宁春

　　实习生 徐童 快报记者 张星