据美国媒体报道,委内瑞拉总统查韦斯11月13日在一次电视讲话中说,委内瑞拉的胖人太多,他号召民众多锻炼和吃健康食物,以减小腰围。
现年55岁的查韦斯在电视讲话中讲述了自己减肥的经历,他说通过锻炼和健康饮食,自己减去了将近9公斤体重。他还表示自己还有再减几公斤的空间。
他给出了一些减肥小窍门:“做仰卧起坐。吃健康的东西。一个人得学习怎么样吃东西。”查韦斯建议人们不要吃用小麦制作的意大利面,而改吃米做的通心粉;最好饮用豆奶,因为豆制品帮助人们对抗衰老。
查韦斯用自己的经历说明,他执行的食谱和锻炼计划成效显著,令他感觉更强壮,时刻准备着领导革命事业。
不过查韦斯也强调,他说的胖子并不是指女性,女性们从不发胖,顶多有时丰满一些而已。据《中国日报》