南京近百岁的老寿星不少，但不用拄拐杖就能轻松爬5楼的恐怕不多！家住五老村街道树德里社区的98岁老人郭庆源向大家证明，百岁老人也可以拥有高质量生活。

　　郭老与快报还非常有缘，订阅快报整10年了。昨天，在九九重阳节来临之际，快报与社区、莎莉文食品有限公司送去了一个三层大蛋糕，和百位大爷大妈一起为老寿星送上节日祝福！

　　不用戴眼镜

　　98岁老人清楚看快报

　　腰杆挺得直直的，走起路来步伐矫健，若不是社区主任王照怡介绍，记者实在很难将郭老与一位98岁高龄的老人联系在一起。

　　“我去医院体检过了，什么毛病也没有。”郭老笑着介绍，老年人的“三高”他一样没沾，身体非常棒。“老人心态非常好！”媳妇张阿姨认为，这是郭老长寿的第一秘诀。张阿姨介绍，在照顾老人的23年间，她从没看过老人生气，整天乐呵呵的。平常炒菜，她尽量照顾老人烧得烂一点，做得清淡一些，但偶尔硬了、咸了，老人从没抱怨过一句。受他影响，全家人脾气都很温和，心态也格外好。

　　“我很注意保养，年轻时就不抽烟不喝酒。”郭老补充说，良好的生活习惯也非常重要。他的生活非常有规律，每天早晨6点起床，晚上8点准时睡觉。每天少吃多餐，规定好要吃5顿。他非常注重健身，98岁了每天还坚持打太极拳。

　　此外，郭老每天坚持读书看报。“每天早晨一份快报，我都看10年了。”郭老说，他是快报最忠实的“粉丝”。

　　令记者暗暗佩服的是，郭老视力非常好，不用戴眼镜，他竟把昨天快报A7版上的时评一字不落全部看完了。老人的记忆力也特别好，看完报纸后还能记得。“刘翔成功卫冕，用13秒34的好成绩，摘得了第三块110米栏全运金牌！”接受采访时，郭老饶有兴趣地谈起了他的看报“收获”。

　　让人忍俊不禁的是，郭老还特别喜欢看韩剧，还评价说：“韩剧谈情说爱的内容比较多。”

　　不用拄拐杖

　　老人每天轻松爬5楼

　　昨天是九九重阳节，巧的是郭老迎来了98岁生日！此外，树德里社区吴荣华、彭茂生、刘裕民3位老人也是当天过生日。为了给这4位寿星送去衷心祝福，社区主任王照怡特意为老人们举办了一场温情脉脉的生日会。快报、莎莉文食品有限公司送去了一个三层大蛋糕，和社区百位老人一起为老人庆生！

　　您瞧，社区节日氛围多浓厚，粉色的气球把会议室装扮得喜气洋洋，一个遒劲有力的草书“寿”字格外醒目……郭老和另外3位寿星显然被这一氛围感染了，脸上挂着激动的笑容。

　　“祝你生日快乐，祝你生日快乐……”随着音乐缓缓响起，三层漂亮的大蛋糕被推进了会议室，郭老像孩子一样开心地拍起了巴掌。当社区主任邀请他上前点生日蜡烛，许愿切蛋糕时，老人开心到了极点，他告诉大家：“我要活到120岁！”

　　“郭老，您身体这么棒，一定能活到120岁，我们也沾沾您的喜气一起长寿。”社区其他老人纷纷为老人送祝福。

　　九九重阳是所有老人的节日，社区为所有参与活动的老人、还有一些鳏寡孤独、行动不便的老人准备了2份长寿挂面。郭老年纪最长，因此额外受到了送一篮寿桃、一个蛋糕的优待。

　　生日会结束后，记者和社区主任要求送郭老回家。不料，郭老却强烈要求自己拎东西。更令人惊讶的是，拎着蛋糕、寿桃爬上5楼的他，竟然一点不气喘！

　　“我每天都坚持爬楼锻炼。”郭老告诉记者，他每天要爬5楼4个来回。媳妇张阿姨介绍，郭老还喜欢逛新街口、爬中山陵。快报记者 钟晓敏