快报讯(通讯员 杜恩 记者 刘峻)最近许多市民,热衷把核桃和芝麻冲上蜂蜜或者冰糖,搅拌成膏方,作为保健食品食用,特别是坐办公室的女性朋友流行吃这种膏方,说是能够养颜、补肾、补气,是保健养生的食疗方。东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚医生提醒女性朋友,吃此类膏方要因人而异。
该院中医内科朱欣佚医生指出,核桃加芝麻粉冲上冰糖,首先口感好,香气四溢,容易为人所接受。其次它确实有些食补价值,对于怕冷、便秘、肾虚、发枯、体虚无力、免疫力低下者有一定的治疗作用。但是吃要讲究方法,因人而异。有三种人不适宜天天食用。其一、脾胃不好的人慎用。由于里面油脂含量较高,有润肠的功效,脾胃伤者食用后,会引起腹泻,加重脾胃不适。其二、有肥胖及心脑血管病、糖尿病的朋友不宜食用。由于其能量较高,天天食用,容易导致高血压、高血糖、高血脂增加,增加发病的风险。其三、体热、易上火人士。该膏方虽然湿润,但是均为炒货,火气较大,容易引起口舌生疮,发生口腔溃疡。吃法上也不易一天三次,最好一天一次,在饭后一个小时食用。