快报讯（通讯员 杨璞 朱群 记者刘峻） 今天是二十四节气中的霜降。霜降意味着天气渐冷，开始有霜。南京市中西医结合医院内科主任鞠娟表示，霜降之后的一段时间是胃病的高发期，市民一定要注意防治胃寒。同时，她还推荐了3种“暖胃”蔬菜。

　　南瓜 霜降之后吃南瓜粥或汤，可起到排毒护胃的效果。因为南瓜含有丰富的果胶，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。

　　甘蓝 其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。

　　红薯 天寒食用红薯，能起到补气养胃、化食去积、清肠减肥的功效，但是糖尿病患者要慎食。