昨天，感冒孩子增多，不少家长带着孩子在南京儿童医院挂水。 快报记者 施向辉 摄

　　随着天气好转，南京今天早晨的气温，也降至近期的谷底，早晨6-7点可能只有10℃，希市民注意保暖。

　　气象专家说，昨天南京忽晴忽阴，然而冷空气匆匆过境，今天天气很快就转好。天气好转后，云层打开，地面热量会快速向外辐射，今天早晨气温也会再降一降，最低只有10℃，市民外出要带件外套。明后两天，南京气温会缓慢回升，尤其是中午气温，基本稳定在24-25℃。眼下，已经是一年里最舒适的时期，气温不高不低，很适合外出活动。感冒指数也是最安全的“1 级”。

　　需要注意的是，秋天虽然是锻炼的好时节，但此时运动量不宜过大，以防出汗过多，所以锻炼应选择轻松平缓、活动量不大的项目。

　　南京三日天气

　　今天 多云到晴，10～25℃ 明天 多云，13～24℃

　　后天 多云，14～25℃