在美国定居的小玉（化名），因环境和饮食发生变化，便秘越来越严重，肚子胀得像孕妇，最后不得不回国治疗；53岁的王女士，被便秘折磨得干脆辞职在家专心大便……昨天上午，南京军区南京总医院开展一场大型义诊，在义诊中，记者了解到，随着秋冬干燥季节的来临，便秘病人多了起来。而因为便秘，70％的患者焦虑不安，甚至连门都不敢出。通讯员 高铭华

　　快报记者 安莹

　　因为便秘，结肠胀得比腰粗

　　小玉今年30岁，大学毕业后就到美国定居，不过，前些日子她回国了，原因是她患上了严重的便秘，在美国已经一个月没有大便了，瘦得皮包骨头，而肚子却胀得像孕妇，身高1.62米，体重只有90斤。记者采访她时，她刚刚做完便秘手术。“我现在轻松多了，之前我的肚子和怀孕6个月的孕妇一样。”小玉说，其实，她的便秘问题从学生时代就开始了，记得上幼儿园的时候，她想大便，但不敢跟老师说，就忍着，忍着忍着就不想大便了，实在肚子胀，就用治疗便秘的“开塞露”。

　　在15岁那年，她大便的频率明显低了很多，平均10天才排便一次。因为学习忙碌，小玉经常吃一些泻药来排便。几年前，大学毕业的小玉在家人的安排下去了美国学习，环境和饮食的变化让小玉的便秘更加严重。于是，小玉吃起了各种防止便秘的保健品和药物，家里的瓶瓶罐罐一大堆。在美国期间，小玉几乎不敢交朋友，更不敢出去旅游，因为每次蹲厕所一蹲就是1个多小时，关键是，蹲了那么长时间还不一定能排出。

　　今年夏天，小玉因为排不出大便，不敢吃东西，造成严重营养不良，整个人被折腾得不成样子。因为粪便干结，小玉的结肠就像下水道一样堵住了，肚子渐渐地胀大，于是她悄悄地回国。有一天，她呕吐不止、全身乏力，被送往南京军区南京总医院普外科研究所，诊断为顽固性便秘和继发行巨结肠。她的大便全部积聚在结肠里，手术后发现，她的结肠直径达到了20厘米，跟少女的腰一样粗，而正常人的结肠直径只有3－5厘米。

　　对付便秘，辞职在家专心大便

　　53岁的王女士患有便秘已经有30多年了，说起自己的“便秘史”，王女士苦不堪言，这辈子有一半时间都在为便秘发愁。

　　年轻的时候，王女士工作忙，没时间上厕所解大便是经常的事。后来越来越严重，经常几天没有“便意”，每次大便要花很长时间。经常几十天没有大便而住院过几次，医生的诊断是先天性巨结肠。给出的药方是吃中药调理，但是中药中还含有大黄和芦荟的成分，久而久之，不但越吃越没效果，解大便花的时间也越来越长，一小时、两小时……

　　因为大便花时间，王女士的工作也受到了影响，经常向单位请假，花半天的时间来解决“排便问题”。“每隔一个星期不拉大便，我就心情紧张焦虑，饭也不敢吃，连喝水都要悠着点，每天只有坐在马桶上心里才稍稍好受些。”王女士说。

　　2002年，她放弃了优越的工作，向单位递交了辞职信，没有了工作的包袱，王女士开始专心在家大便。每天早晨先出去锻炼，然后回来坐马桶，挤一点是一点。吃完中饭再坐马桶……每天要在马桶上度过三四个小时。直到今年，王女士意识到自己的病非来医院开刀不可的时候，便来到南京军区南京总医院，经过手术，切除了结肠，王女士才顺利解决了自己的排便难题。

　　专家支招

　　多喝水多吃粗粮水果

　　千万不能乱吃泻药

　　南京军区南京总医院普外研究所副主任医师姜军告诉记者，便秘在我国成年人中非常多见，患病率为4.6％－17％，在便秘的病人中，10％的病人是严重便秘。

　　现在到了秋燥季节，便秘进入高峰期，也有一群普通便秘者向严重便秘转变。在病人中，很多人是长期吃泻药来排便，其实人一旦长期服药就会依赖泻药排便，大肠本身的运输能力消失，停止用药以后，便秘更加严重，甚至出现粪石性肠梗阻。姜军说，在这个季节，一定要做好便秘的预防工作，关键是纠正自己的生活习惯。首先要多喝水，这个季节，每天要喝水2000毫升，至少快走1个小时，还要多吃膳食纤维，比如粗粮、水果蔬菜等，当然，每个人应该养成定时排便的习惯，最佳的排便时间是在早饭后半个小时进行排便，上班族最好早晨喝杯凉开水刺激肠胃蠕动。第二，如果换了环境，比如出差、旅游，最好吃一些预防性的膳食纤维药物，不要吃泻药、芦荟这样依赖性的药物。