快报讯（通讯员 柳辉艳 记者 刘峻）据昨天有关报道，“不孕潮”在中国涌动，不孕不育率接近西方水平，报道称：根据一项名为《国家家庭计划》的国外研究机构调查显示，如今，全球有10％家庭有不孕问题，文中分析，工作压力大以及环境污染是造成不孕不育率提高的原因。

　　南京鼓楼医院泌尿外科主任医师戴玉田表示，男性生育能力确实呈现着下降趋势，他举例说，80年代他刚工作时，当时衡量男性精子数量是否正常的标准是，每毫升精液需有4000万个正常精子，而现在，考虑到很大一部分男性的正常精子数量达不到这个标准，但他们也能生育，因此，经过统计学调整，现在男性每毫升精液有2000万个正常精子就算是正常了。导致男性精子数量及质量下降的原因很多，其中包括环境污染如手机电脑等电磁辐射、汽车尾气、温度过高等；生活习惯如黑白颠倒、作息没有规律；饮食因素如摄入过多油炸食品、高蛋白食品等；生活压力过大以及人类进化过程本身的原因。

　　专家指出，男性要保护好自己的精子，应从生活中的小事做起：别把手机放在衣服口袋里，不要把笔记本电脑放在膝盖上，不要穿紧身裤，不要用过热的水洗浴等。多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量，因为绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸，也应多吃，这些都利于精子细胞成长。在日常操作电脑时，与电脑屏幕保持不少于70厘米的距离，与电脑后部及两侧保持不少于120厘米的距离；更换辐射较小的新型电脑并安装专用滤色板；室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次反射；电脑屏幕不要太亮；注意室内通风等。另外，对于那些因为工作关系需长期与电脑、手机等电磁辐射接触，长期在过热的环境中工作的人如厨师、电焊工人、司机，以及装潢、油漆工人等，建议要加强防护，例如烧电焊时，应该按照操作规则，戴防护镜和穿防护服。装潢、油漆工人，工作时最好戴防毒面具或口罩，干完活后不要再在工地逗留。准备生育之前，最好调换一份别的工作，或者休息半年至一年，不仅有助于怀孕，而且也有利于优生优育。