王老师:
今年我25岁,她28岁,我和她交往9个月了。她人不错,可爱而且善良。这些都是我欣赏的地方。前段时间我翻了她的移动硬盘,可能就是好奇心在作祟吧,我查看了女友设置为“不显示隐藏文件和文件夹”,结果我看到了一些她和前男友的自拍照和几部录像。尺度放得很开,我耐心看完,感觉头有点晕。
说不出的苦恼
说不出的苦恼:
哦,不巧发现了这事儿,真是一个不幸的开始,原本被幸福与信任包围的你,突然冒出了好多的问号,说不定这里还有很多故事……
你开始尝试着给自己一个质问她的情景,你可能会半开玩笑地告诉她说,某个文件夹可是个大醋缸,如不赶紧移除,你就寝食难安,然后变态;当然,无间道如果上演在自己的生活中,也不失为一个精彩大戏,可以尝试潜伏,苦练侦查,于是生活披上一层迷幻色彩……嗨,如果你此刻正处在重度晕菜中,那么,预计你中了难以治愈的迷魂大法。
不要急,我来给你送解药。心理学中有一个著名的合理情绪abc法则,艾利斯认为,人的情绪不源于事情本身,而源于人们对事情的看法。你的晕菜,不源于她藏照片,而是源于你对她藏照片一事的解读。
如果你是一个缺乏自信男A,你会痛苦地抱怨着自己魅力不足,你心中那个假想的情敌很完美,而且他的长处专门克你的短处——你两腿长短不一,他却跑步赛过刘翔!你五音不全他却K歌飙过孙楠,只留下你死翘翘的命;
如果你是一个霸气十足男B,她的心猿意马正中你的死穴,对你的不忠简直就是在你脸上吐痰!叫你如何容忍!她应该是完全附属于你的,从身体到精神!你怒发冲冠,五脏俱焚,你正在酝酿一场血雨腥风的战争,刀光剑影,欲与情敌一决雌雄;
如果你是一个偏执狭隘的小心眼儿男C,你开始你的侦探推理之旅,不是福尔摩斯不要紧,只要有敬业精神——她的嬉笑怒骂皆有目的!你定会追根刨底,她再真诚的解释也不足以推翻你的推断,因为你的结论一定正确。
你若拥有更多莫名其妙的人格,那感受就更是多了去了。因为你的各式解读就更多了 。
首先的驱魔第一招就是留一半清醒留一半醉。亲密关系中,我们有时清醒得过了头,了解她过多,你就会惊叹,天啊,世界原来无真爱!了解有益于你俩爱情良性发展的部分,其他部分坚持用自己好的假定来补充,不失为婚姻的处世哲学。
如果你实在走不出你的疑惑与郁闷,那就施行驱魔大法第二招吧:不要掩藏你的心悸,直接与她沟通。如果你还想与她走下去,就不要怪罪她,因为怪罪只会让她的内心悄悄由内疚转为辩解。影响你俩感情不说,还积累了你不爱她的罪名。
其实,最深刻的纪念是在心里,真放进去了,你看不见,更挖不出来,被放在表面的纪念,倒是好事情,当她可以正视过去,那么这段感情就距离封存不远了。试着去理解她,走近她的内心,用你的魅力将她从过去的生活中拽过来。毕竟,女孩和你认真交往的本身就是对你的肯定,让她的前男友永远仅留在照片中吧。
王佳