停水

　　花 西 公 寓：从9月23日9时至9月23日16时

　　都市 桃源I期：从9月23日9时至9月23日16时

　　华 亭 苑：从9月24日9时至9月24日16时

　　侨 光 苑：从9月24日9时至9月24日16时

　　东 岱 小 区：从9月25日9时至9月25日16时

　　怡 和 花 园：从9月25日9时至9月25日16时

　　常锡路沿线停气降压

　　因配合中吴大道（常锡路）改造，需要对中吴大道和丽华路交叉口处燃气管道进行移位作业。

　　停气时间：2009年9月23日21时～24日6时30分（遇雨顺延，另行通知）。

　　停气范围：京杭运河服务区、第四制药厂、船用电缆厂、春秋假日酒店、税培中心、溢达纺织、浦北中中压站、常州市公路管理处、兰陵欧尚、第三医院等工商燃气客户和勤丰苑居民客户。

　　另浦南新村、浦北新村、光华公寓、光华苑、劳动新村南、浦西路等居民客户有可能降压供气。刘劲松

　　小孙提醒

　　火车站部分车票预售期调整为11天

　　《生活常州》从火车站方面获悉，为了应对“十一”黄金周期间客流高峰，方便旅客购票，火车站采取延长售票时间、实行“弹性制”开窗方式等缩短旅客排队时间。另外，调整了车票预售时间，除开往郑州、汉口（武昌）、北京和沈阳北等方向的动车组列车和直达列车车票预售期仍为20天外，自9月21日至10月8日期间，原预售期为十天的车票预售期改为每天15：00开始预售第十一天（含当天）车票。

　　庄煜 孙羽霖

　　问菜价

　　螃蟹价格回落

　　本周大量客菜继续涌入市场，量多价跌，拉动蔬菜价格整体回落。小青菜的价格稳定在1元/斤左右。随着国庆中秋假期的临近，水产区的螃蟹开始放量，价格也渐渐稳定，较上周出现大幅回落。目前：母蟹2两44元/公斤、2.5两64元/公斤、3两125元/公斤。孙羽霖

　　龙城·活动

　　国庆假期，“运河五号”邀您免费看展览

　　国庆中秋假期马上就要到了，如果不打算出远门，三堡街“运河五号”是个可以去转一转的地方，带上家人或约上朋友，看一看那里斑驳的房屋，特有的锯齿状厂房和布满爬山虎的墙壁。10月2日到8日，“运河五号”会有3个免费展览，带你去寻找三堡街繁华岁月留下的印迹。

　　另外，工贸系统员工摄影展和一场名为《记忆龙城》的老照片展，也将在国庆期间在此展出，从1万多幅老照片中精选出来的60幅照片，浓缩了常州100余年的历史变迁。

　　“运河五号”离市中心不远，公交258路到勤业北站下车后即可。

　　孙羽霖

　　音乐剧

　　国庆期间，大剧院上演《宝莱坞商人》

　　2009年10月2日—10月3日，每晚7：30，常州大剧院将上演《宝莱坞商人》，演出票价最低50元。据常州大剧院工作人员介绍，《宝莱坞商人》中除了各种传统印度音乐带来的神秘氛围外，观众还能感受到说唱、电子舞曲等现代音乐元素。在临近终场的“迪斯科时间”里，民间舞蹈、古典舞蹈、现代舞、西方舞蹈与印度舞蹈将轮番亮相，观众可以起身与台上舞者互动共舞，感受充满时尚、动感、现代的印度民族风情。孙羽霖

　　健康

　　办公室一族晒晒太阳可解“秋乏”

　　俗话说“春困秋乏”，对于办公室一族来说，入秋后疲乏的状态可能影响工作效率。专家建议，办公室一族晒晒太阳有助于驱离“秋乏”，提高工作效率。

　　第三军医大学新桥医院神经内科心理咨询专家门诊的戴光明教授介绍，充足的阳光能抑制褪黑激素的分泌，但入秋后，光照时间减少，人的情绪因而比较低沉。

　　戴光明教授建议，对于经常待在室内的办公室一族，可利用办公间隙到室外散散步，接受大自然阳光的沐浴，呼吸新鲜空气，或增加办公室内灯光照射的强度，提高人体兴奋性。这样就能有效驱离“秋乏”，提高工作效率。新华社

　　饮食摄取维生素K可预防衰老疾病

　　美国研究人员建议人们从日常饮食中摄取适量维生素K，因为这样做有助于预防骨骼脆化和心脏疾病等与老龄相关的健康问题。

　　为研究人类对各类维生素和矿物质的合理摄取量，美国儿童医院奥克兰研究中心的科研人员分析了自上世纪70年代以来的相关文献。他们发现，为促进血液正常凝固所需要的维生素K比目前的推荐摄取量略高。

　　研究人员说，维生素K广泛存在于菠菜和牛皮菜等深绿色植物中，但在复合维生素片中几乎没有或含量很少。

　　此外，人体的骨骼、动脉和免疫系统正常工作所需的多种蛋白质也有赖于维生素K的协助。

　　这项研究结果将发表在10月的《美国临床营养学杂志》月刊上。新华社