金牌瑜伽教练龙萍老师自从在都市圈圈网开博后，很多博友通过龙教练的博客了解了瑜伽究竟是怎样的一种运动，还有的博友受其影响也练习起瑜伽来。

　　博文摘录：

　　在这个喧嚣的社会，很多人一直去追寻，追寻更多，更多，永不满足地追寻，然后迷失在欲望的森林中。直到身心疲惫，还是没有明白，到底怎样才是快乐的。是汽车洋房，还是珠光宝气，自己的心灵就这样慢慢伤痕累累了，因为利益，心灵越来越僵硬，一层层外壳包裹，掩饰着自己的心，当我们发现颈椎、腰椎僵硬，身体很多部位出现问题时，还是没有意识到，真正僵硬了的是我们的心。

　　在我们天天抱怨自己为什么那么僵硬的时候，问问自己，心柔软了吗？这才是瑜伽想让你真正了解的地方，感受一下自己的心，听听自己发自内心深处的声音，答案就在自己的心里。